感恩父母养育之恩，感恩天地万物滋养。
感恩大自然的无私馈赠，今天和辟谷班的小伙伴们一起摘槐花，好开心呀。
感恩小伙伴们的用心学习，快晚上十点才结束今天的课程。
感恩房东的支持和配合，感恩先到的几位伙伴们积极准备和打扫教室，使后来的伙伴们有一个舒适的空间。
回向：把我所做的所有好种子，都回向给父母身体健康，幸福快乐，我和先生的事业有成，教会更多的人学会辟谷，帮助更多的学员获得健康，收获如氧气般的财富，修行进步，兄弟姐妹和睦。回向给我的儿子学业有成。
工作目标：找到一个既能发挥自己能力，利国利民，不管我工作还是休息都能有持续丰厚的收入，彻底解决后顾之忧，同时又很悠闲的工作。
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