姓名:张义跃

245期谦虚1组学员

公司：本一设计

【日精进打卡第69天】

【知～学习】

《六项精进》诵读0遍共32遍

《大学》背诵1遍共114遍

【经典名句分享】

只有改变自己，让自己快乐、满足、安详、自在，身边的人才会发现：噢，原来这样活得更好。那么，他们或许就会参考你的方法，也去改变自己。因为，没人愿意痛苦地活着。呼吸就是梵音声，脉搏跳动就似暮鼓晨钟。只要时时用心调整混乱的思绪，大地一切境界无不是美景，一切音声皆是清净梵音！

【行～实践】

一、修身：

似乎和修行有关的事，都不是轻松完成的事，并且总是伴随着痛苦！

二、齐家：

无

三、建功：

｛积善｝：发愿从2017年4月28日起日行一善。今日1善，总计：75善。

【反省】

一直把几乎全部的精力都放在了工作上，对家庭的照顾少了很多！我该反省了，多点精力经营家庭！

【感谢】

1、 感谢老师，感谢朋友，感谢家人。感谢同事

2、感谢美好的一天

3、感谢房东周姐安排人来修电灯

4、感谢与我住在一栋楼里的邻居，虽然两年来没有打过交道，仍然感谢！

5、感谢谦虚一组

6、感谢父母姐弟

【志愿】

日行一善，为父母积福为后代积德

每天进步多一点

【打卡始于2017年4月28日，持续打卡于2017年7月5日】