我是大鹏，这里是包你戒。
抽烟会导致上瘾，这是所有人都知道的事实，但是为什么会上瘾，很多人就不清楚啦，这就是烟民戒烟失败的原因，他感觉他什么都懂，其实他只是听过，那听过就可以称之为懂吗？肯定不是的。
那我们现在先来了解一下上瘾，上瘾说简单点，就是我们通过外在的事物，来满足自己的欲望，从而导致我们得不到满足就感到失落，愤怒，甚至会导致无法正常生活。
那我们在具体分析一下抽烟为什么会上瘾，香烟是在1843年才正式开始流行起来，这说明在1843年之前，人类是不知道香烟的，自然也不需要香烟。
那为什么香烟流传的这么快，就是因为香烟中的尼古丁会通过我们的肺部进入我们的大脑，刺激我们的大脑分泌一种物质，叫做多巴胺，多巴胺会给我们带来愉悦放松的感觉，所以我们吸烟会感觉很放松。
这个时候会出现一个问题，就是抽烟者的幸福指数并没有实际性的提高啊！这个其实非常好解释，如果一个东西你想要就可以得到，你会珍惜吗？或者你会满足吗？肯定不会的，你不但不会满足，反而有一次得不到你就会变得非常紧张或者焦虑。这是什么原因呢？
其实也很简单，因为由于你经常刺激大脑分泌多巴胺，你的身体已经习惯了这样的状态，只要你没有定时刺激，我们身体就会不适应，从而出现紧张空虚的感觉。
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今天你的任务就是去网上查询关于多巴胺的资料，去深入了解多巴胺，这个时候可能很多人会说，你直接告诉我不就可以啦，其实我全部告诉你才是害你，因为光听不管用，你要去思考，只有你想通啦，那才是你自己的。
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