#与孩子一起成长，做更好的自己#
孩子第一个30天目标：养成每早蹲大便的习惯，慢慢适应独自睡小床
妈妈第一个30天目标：早睡（21:30）早起（5:30），提高体质，每天至少阅读30分钟
加油阳阳（徐润松+2.5岁）践行打卡24/30
1.规律作息：早7:20晚21:00，午睡13:50-15:40
2.亲子阅读：16:00-16:30《托马斯现在几点了？》、《摩洛哥快车》；20:25-20:45《不爱刷牙的东东》
3.今日闪光点：虽然发烧，精神状态尚好的时候还能定下心来认真地看绘本。
#父母教练检视#：阳阳昨晚后半夜开始睡眠不安；早起有点低烧，估计是浑身酸痛，一会要人抱一会又要躺下；鼓励他起来吃了早餐（粥和面包），顺利蹲出大便，又给他泡了个澡，10点多让他卧床休息；中午1点左右给他补充了牛奶和馒头后让他继续休息，3点多起床体温接近38.5℃，喂吃泰诺退烧；而后身体开始出汗，精神状态也好起来，安静地和伯母看书，我也趁机给他清天河水辅助退烧；5点钟吃了粥和馒头，精神尚好，但体温始终未降到38℃以下；晚上7点10分喝了牛奶，半小时后泡澡，8点上床亲子阅读；8:30躺在床上准备入睡，给他做额头上贴退热贴的思想工作，最终不肯贴（硬贴了一次，自己给撕下来）；清天河水两边手各500次，9点临睡前体温38℃，关灯后10来分钟就入睡了。记下这一天对付孩子发烧的过程，希望能给以后以借鉴和帮助。未能完成30分钟阅读。
