昨晚做了两个梦
好久没做过梦了，没有进入深睡眠。每天还好，白天做饭看书学习写点东西什么的，忙着，有事做，很充实，感觉有好多事要做，时间不够使，想到，以前上班开学期间，每天赶得紧，休息不好，身体有些撑不住，有时头晕脑胀的，就想利用假期和这次防控疫情期间好好休息，调整一下，迎接开学的挑战，长期那样紧张地生活，我有些撑不住了。所以每天尽可能晚上十点多睡觉，不超过十一点，这个时间睡最好，早上也可早醒些，早起做一些事情，这是我以前的习惯。近来还好，有一天睡晚了，睡意已过，怎么也睡不着，胡思乱想更睡不着，不如找个事做，看抖音，困了再睡，困意来了，一定抓紧时间睡，否则，就会不容易入睡。
前几天，睡梦中似醒非醒，不是深睡眠的那种，脑中总是浮现情景，白天打开手机就是疫情的事，路上不时有人宣传防控疫情，出去，路上很少有人，小区门口，巷口都有人把守。每天看到的接收的都是这事，睡觉也想着，就想自己能做点什么。自己可以用笔写点东西，又恐才疏学浅，表达不好，材料不充分，不敢轻易写，就一直纠结着，睡梦中还想着！
昨晚，因前天刮了半天狂风，降了温，下点雪，天冷，早睡，睡得香，进入了深睡眠，后半天感觉做了两个不同的梦。真是难以想象的梦。就感到，那梦中情形是自己最怕失去在乎的，别人无法理解，自己还不能说，没有人能帮，束手无策，没有办法。面对那种情形，我只有哭，哭的死去活来，哭干了眼泪。哭着哭着，哭醒了，还在梦的情形中，感觉好累。慢慢转过来，才知幸亏是梦，不是现实，一切都可以挽回。假设出现梦中种种情形，该怎么面对，该怎么做？近来，我喜欢学习《道德经》，听一些修道的讲道，他们能够联系现实生活，讲的很有道理，真佩服他们的智慧。其中，讲到静生道，也就是平常我们说的，静能生慧。遇到事，先安静下来，安静下来以后，你再慢慢地去调理。调理化了就叫道。
是的，遇到任何事，要先让自己静下来，冷静下来，思考一下，寻找能解决问题的办法，不用慌，不用着急。慢慢来，学会接受。相信事情总会过去，一切都会向好方向发展。就象今天发生这样的疫情，全国人民共同挑战，积极应对，不必恐慌，每个人都要能安住当下，相信，很快会战胜病毒的，迎来更加美好的明天！让我们一起加油！
