4组徐晓莉《幸福的方法》读后感

    曾经认为自己离幸福太遥远,现在已经觉得其实我就生活在幸福中,所谓“身在福中不知福”。

    刚刚我们4组的小伙伴鼎力帮助我获取了这本书的阅读权利,鼎力帮助本身这种行为使我感到“幸福”。

    第一章中,泰勒博士讲到了习惯的养成,在我理解就是良好习惯的养成。,它能成就人的一生。感恩习惯就是其中一个重要的习惯。感恩一切的美与丑,成就我们的未来。

    泰勒博士说到了吃4个汉堡的事,对于吃货的我来说太感同身受了。汉堡模式里“享乐主义型”(垃圾汉堡)、“忙碌奔波型”(素食汉堡)、“虚无主义型”(最差汉堡)、“幸福型”(理想汉堡),我们需要吃的是幸福汉堡。写下每个象限的经历,使自己更幸福的生活!

    感恩易效能,感恩4组的小伙伴们,感恩自己的努力!加油

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