2018-07-16 159换食第二轮第1天——晗庆妈读经感恩日记第29篇

2018年7月16日亲子学经汇报:

1.《易经》39-40卦;

2.《诗经·小雅》193-196;

3.《老子》41-50;

4.《黄帝内经 素问》第4节2;

5.《新概念英语》L131。

【生活点滴】

-1-

      昨晚,11点多,小宝在床上玩,我已躺下,打了个盹,又醒来,其实挺困的,等晗宝还在收拾她的书桌。突然,眼看着小宝拿一本书,在床上跑着跑着,直接冲出没有关上拉链的床外,MS是头先着地,吓了我一大跳,想抓都来不及。摔在地上,哇地哭起来。后来抱起来看,嘴巴里有血,牙齿碰到口腔壁的肉了,哭得那个伤心!幸好,没有大碍,菩萨保佑!

-2-

      一上班,发现来生理期,比计划提前一天。反正早餐也是159,就直接进行第二轮换食。

      晚上下班又去买了六鳌地瓜,真的很不错。放几天,据说甜度更好,下周复食就可以吃啦。

      家人们吃晚餐的时候,婆婆虽然知道我又不吃饭了,但也叫我来吃一点稀饭,她说,会胖就是会胖,不用减。( ˘꒳˘ )


【换食情况记录】

      距第一次换食后,又159代早餐两周多,趁着生理期到来,今天开始第二轮换食。

早餐:晨起喝了一杯半的水,吃了一颗丸剂。后煮了一包159。

上午:11点多感觉有点困,看群里消息或是修改讲课稿都没什么精神,打了下盹。昨晚因小宝从床上掉下去,搞到1点多才睡。

午餐:一上班,泡茶时顺便把159放入焖烧杯,准备午餐享用。12点多,吃完午餐,与宝贝和小侄女视频了下,1点15,有点困,准备午休。

一觉睡到14:50,正好起床上班。感觉口干有点苦,上午喝了三杯水,加早上一杯半,应该也有800ml。

晚餐:家人们吃饭,我还没感觉饿。过一会儿,准备洗澡,才发现还没吃晚餐,七点多煮了,就去煮了1包159放凉,洗完澡再吃。


【体重记录】

上午十点多用同事的体重秤,110.6斤。



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