1:稀缺俘获大脑

当一个人缺少什么就会关注什么，最近工作压力大，睡眠减少了，导致自己出现暴饮暴食现象，越是不去想吃的越会想吃。

这也是因为稀缺导致大脑经常去想，一想就更想去做了。本来是要用来做烘焙的肉松，自己很喜欢吃肉松，进的货都是贵货，吃起来更好吃，于是最近的零食就是肉松，把囤的货都吃完了，看来零食的稀缺导致我大脑控制不了自己的嘴巴了。是时候要好好调整自己了。只有积极向上的生活态度，才能更好的控制自己的体重。

2:稀缺换来了专注与回报

拖延症就是因为眼前的时间很充足，于是就一直拖着，到时间快到了，就不再拖延了。

于是，针对拖延症，我们需要的就是把需要完成任务的时间缩短一倍，从而来让自己紧迫起来，高效完成任务。

一般我都是中午吃饭前完成当天提前预定的订单，这样我就可以很从容的接当天接到的订单，就算是急单，也可以接来做。

3: 没有余闲就无法应对突发事件

所以这也是我高效完成提前订单，可以接到急单的原因。当有多余的时间空出来。就可以多做其他刚下的订单，不至于流失客源。

4:执行控制力

这是宽带负担的表现形式之一。这会让我们更加的自律。而因为疫情原因，我们只能听政府的号召，留在家里。这时候就是特考验我们的控制力了。

是在家也同样养成好习惯，不暴饮暴食、规律吃饭、规律运动、好好看书等等，这些都是控制力的表现。

5:稀缺迫使我们产生了权衡式思维

当我们手头紧张时，则会很在意自己的每一分钱花费。这一点我也身同感受。每个月的月头，还没进货，手工资金充裕，这时想吃什么都会让跑腿代买，到进货把钱花出去了钱，则跑腿代买的费用都觉得贵，从而减少了外卖的次数。

6:因为专注，所以拥有专业技能

“一万小时定律”“刻意练习”都是讲的关于专注从而练就真本领。

我们需要一技之长傍身，行动起来，让自己的技能得到更多提升。

以上是今天的分享，希望对你我有帮助。