我是樊登书店肥城一店店长厚厚，这是我“每日一篇文章”第181篇：2018-08-14。
每日一文，均与读书有关，为自己赋能，希冀为您赋能
今日听老路的《用得上的商学课》，关于压力管理一小节。正好，我正在整理厨房。在讲到最后方法时候，讲到压力管理，要学会尽人事，听天命，三个方法：
第一，给自己洗个脑
第二，给自己扫个除
第三，给自己放个假
在讲到第二个方法的时候， 老路说，自己有个习惯，家里的一样东西，如果一年没有用得上，那么一定会扔掉。东西，如果一年用不上，大概这辈子都用上了。他认为，扔东西是减缓压力，提升生活品质的不二法则。定期删除自已永远也不会看的收藏夹，删掉永远也懒得整理的老照片，把一年也穿不了一次的旧衣服捐出去，等等。
这个跟最近几年流行的断舍离方法具有异曲同工之妙。
我再看了断舍离，后来又看到超级整理术，总是傻傻分不清，总是以为是一回事。最近才真正明白：断舍离，是将现有的东西，只留下有用的，没用的统统从自己的世界消失；而超级整理术，是将现有的东西重新排列组合，东西没有减少。
相对于超级整理术，我更喜欢断舍离的方法，同时认可老路的给自己扫个除的观点。
我自己确定，晚上整理的厨房，如果是我一年之前整理，我的厨房依然还是满满当当，整理之后依然会有选择综合征，不知道如何选择。这次，我直接将好多东西确定直接进入垃圾箱：生锈的小汤锅，两年前，认为以后可以作为盆子使用，结果两年间，连动都没动过；多种一次性的餐盒，筷子，以为自己会有机会使用，真的是一次都没有用过；还有一些小物品，当时买来觉得好玩，结果没有用过一次，这次直接扔掉，还有好多我之前认为有用，特地留下来的好多东西，我足足整理了三个大箱子的东西，有些觉得可用可不用的，我这次，全部扔掉，就是让自己断了还可以使用这个念头，以后，买了东西就用，不用，不买，如果确定很长时间不用，就扔掉，不给自己找任何理由留着，确定断舍离。
回顾老路的那句话，回想我自己的囤货经历，真是特别感受深刻：
第一，过多的物质并没有带来轻松，反而是无形的压力，每次为它多想，无故耗费精力和时间。
第二，运用断舍离理念，让自己拥有轻松心态。
第三，正如《有钱人跟你想的不一样》中所说：设定产生想法，想法产生感觉，感觉产生行动，行动产生结果。学会用新的理念更新自己的知识体系，改变自己。
一年不会使用的东西，一辈子也不会使用，我相信这是真的。
