一说到感恩，我的眼里就饱含着泪水，内心里满满的都是感动。以至于我久久不能下笔表达自己内心的感受。
我们要感恩的是什么？古人云：天地君亲师。这是我们首先需要感恩的。“天地君”是我们生存的自然环境和政治环境，正因为有大自然的恩泽，有和平的社会环境，我们才能这般自在的生活。而我，作为一个小女子，更多的情怀是感恩身边的最亲近的这些人、事、物。
感恩家人
感恩父母，带我来到这个世界。让我有机会去体验人间的一切。这是一个多么美好的感受。也许曾经，我的内心里有很多的负面情绪。然而现在，我的内心里更多的是感动、是喜悦。
感恩兄妹，让我体验到浓浓的手足情。
感恩先生，在他的影响下，我慢慢走出了曾经悲观的生活模式。因为他的包容、理解与支持，我才可以活得如此自在。
感恩儿女，让我体验到带女孩与带男孩不一样的体验。同时也感恩他们，让我能在养育他们的过程中，也养育了我自己的“内在小孩”，与他们一起成长。
感恩公公婆婆，给了我一个好老公。同时，尽心尽力帮我带二宝。从而让我安安心心工作。
感恩先生家的亲人，叔婶，姑与姑父，他们是那样无私的帮助我们。这是怎样的一份恩情，无以为报，唯有铭记在心。
感恩朋友
我的前半生，闺蜜朋友是我的人生支撑。感恩他们无私的帮助我。我能从一个充满抱怨、自卑得有点自负的家伙，走向今天的平和，是他们无条件的接纳与陪伴我。感恩紫，喜，敏……，这是我一辈子的财富。人生道路有你们，一起笑，一起哭，一起疯狂的日子，每一个记忆都是那么鲜活。感恩你们，因为你们的存在，我的人生不再孤寂。
感恩成长群
没有邓姐的指引，就没有我今天结缘心理学。也就没有缘分认识团长。感恩姐姐，让我的生活从此发生了根本性的改变。
没有团长，就没有成长群。感恩团长的实修微课，看到群友们满满的收获，我内心除了感恩，还是感恩……
成长群里，首先感恩我们的群干部们。因为有你们无私的奉献与付出，群里的家人们分享才会更有动力，更加积极。因为在这里，大家得到了滋养，会更多的觉察自己的生活，不断觉察，不断改变，想不成长都难了。
所以，我感恩群里的每一位群干部，他们自动自发的坚守着自己给自己命名的职责，这是怎样的情怀。
当我看到班长宣霏每一篇分享都是用简书精美的方式呈现给大家，有收获就及时分享，那是怎样的一种带动精神。
当我看到学习委员艳辉带着二宝半夜还在为群友们整理学习笔记，我的内心深深为之震撼。
当我看到云香在每一个她有空隙的时间，都会时时回应群友，我感受到她比我这个群主更称职。
当我看到周日大家都要休息，春梅带着二宝，在二宝休息的空隙回应着大家的分享，我的内心满满的感动。
当我看到大大咧咧的敏，每次微课后不仅及时分享自己的感受，还用心的回应着群友们的分享，在我看来，这是她呈现给我的一个崭新的她。
当我看到丽姐不仅深刻剖析自我，还不时给群友们以温暖的安慰时，那个当下，群友是深深的记住了这位姐姐。
当我看到庆琳、文青、瑛、付新、姣香、凤良、小玲……甚至是后入群的红，还有退休的杨姐，都在积极的分享学习心得，给群友们温暖的回应。那是多么暖人的场面。
当我看到工作特别忙的邓姐姐、蒋老师、徐姐、良芳老师她们总是挤出时间分享非常有深度的学习心得。我想偷懒都没有理由了。感恩你们鞭策着我前行。
当我看到怀着大肚子的老同学俊洋邀请先生和孩子一起参与实修时，分享他们的家庭越来越幸福，我内心里的那份喜悦与感动无以言表……
这个群的热度，这个群的能量，真的是爆棚了……
我也感恩群里默默学习的群友们，是你们让我懂得了什么是包容。
我曾经觉得没有分享，就没有收获。要坚守我们刚入群的要求，不分享就要送出群。
现在，我知道，如果没有收获，你们何必让自己的手机每天接受这么多信息，增加手机的负荷量呢。肯定是有收获的，只是，你们暂时还没有准备好，怎么去分享自己的收获。
我接纳你们暂时的这份沉默，相信在大家的分享中，有触动你的地方，总有一天，你会给自己，也会给到我一份惊喜。
感恩你们，让我懂得了怎么去包容他人。
最后，感恩我自己，能结缘这么有能量的一群人，我的生命得以滋养。我将怀着一颗感恩的心，去对待身边所有的人、事、物。
