人应该对自己狠点，因为结果不会为自己买单。有时常常埋怨自己，为什么把自己吃的那么胖，为什么成绩那么差，为什么落后身边好多人。但是现实就是那么残酷，现实会摧残那样整天抱怨自己，无动于衷的人，只有寻找自己的诟病，找出事件的痛点，才能突破自己，做个最好的自我！
我特别喜欢那些自律感超强的人，感觉他们做事就是非常的狠下心，我非常佩服彭于晏，他可以说是非常的自律了，一身的肌肉，自我认知的蜕变，使他蜕变成一个有实力的演员。自律改变人生，他们的生活非常有条理性，有规律感，每天固定的时间做固定的事，但是大多数时间他们都在投资自己，而不是浪费大量的时间，做着无聊又无趣的事，因为这些人，他们深深的知道，唯有改变自己才能改变自己的人生！
经过一个学期的锻炼，好不容易减了30斤，就达到了瓶颈期，很难减下去了，但是一个年，控制不住自己的嘴。又涨了几斤，想想那些在健身房大汗淋漓的时候。就特别后悔，因为那段时间，真的是非常痛苦的，其中煎熬，真是无法想象，每天总是倒床就睡了。现在又要为过年的增肥买单，每天打球打到脚发软。半夜有时还会被饿醒，有时一些事情就要为他付出代价的。
男人，应该对自己狠点，一个好的形象能给人耳目一新的感觉，遇到好看的衣服，不会被自己的身材所折服，也不要因为自己，而遇不到自己喜欢的人。
自律改变人生，我非常喜欢这段话，因为通过你的自律能够改变你的生活习惯，说话方式，交流方式。无论以后的工作，人际交往，相信会为你增加更多的自信与阅历？
