早上醒来七点半，犹记得昨晚的梦。拿着卡没法取钱，还有人在旁边骚扰而无法摆脱。
醒来时的心情自然是不爽的。换衣服准备晨练时已发觉不对劲，又开始内耗了。
忽然生气就上来，发信息给他有关我的怒气。
晨练自然是无法继续，只好暂停。结果今天一整天都成了灰暗。灰暗到不想做任何事情。不想碰手机，不想听音乐，也不想听讲课。没有胃口进食，也没法做好吃的给孩子们。
幸好他不在家。我任自己沉沦于灰暗之中。
今天唯一所得是，我还活着。
早点睡。
给自己道一声： 晚安。
2022-08-13 运动打卡第八天
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