课程《如何写一封陈情信》，老师讲的一个家长在为孩子找学校所做的努力，以及在中国政策下，上学遇到的现实问题。勾动了内心的某根神经，联系到自己孩子的问题，忽然有一种不吐不快的感觉。

回头来看，只是一种情绪上的宣泄，无论是说出来，还是写出来，只要不压在心里就好。

有时候我们往往低估了孩子的恢复能力和适应力。

晚上孩子去她的朋友家玩，因为一点矛盾，两个人大打出手。

她朋友说，你回家吧，我不想和你玩了。

她说，不，我们还没和好呢。

一会儿，两个人又开始一起玩。

女儿因为打了一架，情绪发泄出来，晚上的情绪便很稳定。

这件事之后，我们也对自己进行进行了反思。

孩子在学校生活一天之后，会感到疲倦，放学时总会有天一些情绪，家长应该能让孩子将情绪发泄出来，而不是一回来就不断地催孩子写作业，让孩子的情绪越积越深。

老师一天的工作也很辛苦，教好孩子是老师的本职，不可能照顾到每个孩子的情绪。情绪需要家长来进行疏导，孩子的需求往往都很简单，学会倾听，让孩子的心平稳下来。内心安定了，就有了安全感，自然会有勇气面对外界的危险。