2018，怎么过
ROCHINA201801010001
【壹】待人：平等、尊重、谦和、施慧。
1.对任何人说：您好！
动作要领；微微低头、微笑、丹田气发声…
2.对任何善意说：谢谢您！或谢谢！
善意包括各种形式的批评和批判。
动作要领：欠身、顿首、谦色、胸腔气发声…
3.对任何进取说：太好了！
进取包括各种形式的前进。
动作要领：挺身、出拳顿挫、丹田气发声；根据不同内容调整声调和音色。
【贰】做事
1.敬畏任何事。慢、容、慎、和。
2.立刻行动。反应及应变。
3.时时反思。觉察、内省。
4.及时反馈。或检查。
5.整理和总结。逻辑、创意、模型。
6.订立改善行动方案。合、和。
7.备忘录和提醒。
8.创意日志。
【叁】感应
1.早睡早起。
2.每日冥想15分钟。
3.治疗密码10分钟。
4.每日读一本书。
6.每日看一则学习视频。
7.每日练习10分钟普通话。
8.每日一千字写作。
9.每日与一位朋友打电话。无目的沟通。
10.每日至少帮助一个人。提醒、激励、赋能、教练。
