1.所有成功背后的法则就是心理暗示与自我暗示的连锁反应。
2.自我暗示的真谛就是通过思想，我们可以影响自己的身体机制。
两个关键看法：1.主导人的是心理暗示和自我暗示，而非意志；2.暗示具有局限性，并非无所不能。
3.心理暗示的概念就是人受到外界或他人的愿望，信念，情绪，判断，态度的影响而产生的心理反应。它是以非常自然的方式向个体发出的信息，个体在无意中接收到这种信息，从而做出反应的一种心理现象。
心理暗示是我们从出生之日起就开始使用，是人们保护和塑造自己的一个强有力的武器。
4.心理暗示的力量
心理暗示可以使人们的心理，行为和生理发生改变。积极的心理暗示成就一个人，消极的心理暗示毁灭一个人。
5.一个真相
在不违背常识的前提下，我们头脑中的一切思想都可能成为现实的倾向。
积极的心理暗示会加速痊愈，让痊愈提前到来。
6.主导人的不是意志力，而是心理暗示。
操纵着我们的是潜意识，我们必须学会操纵它，通过操纵它来主宰自己。
7.你的潜意识是能量的发源地，在这里你能够心想事成，也会厄运连连。这一切都在于你心理的工作方式，想好事就会吸引好事，想坏事就会招来不幸。一旦潜意识接受了这个想法，它就开始执行，不论是好还是坏。
8.吸引力法则真正起作用的关键和秘密就是运用暗示力
吸引力法则的精髓就是通过思想，语言和行为，他们将为你所意识到的事物打开道路，无论富有还是贫穷，都恰如你所想的状况那样满足你。生命中的一切，都是自己吸引来的，它是被你心中所保持的心象吸引而来，它们是你所想的，无论你心中想什么，你都会都会把它们吸引来。你的思想，意识或者信念就是一些精神导线，这些精神导线中暗示着一种力量，这种力量就是暗示的力量，我们所思所想的事物就要借助这种力量的引导，找到了通向我们的道路。
吸引力法则的原理就是同类相吸，也就是说同类吸引同类，因此当你脑中出现一个思想，也会吸引其他的同类思想过来。
借助吸引力法则，思想却会变成实物，让我想要那种思想持续保持，让它清晰的呈现，才能开启吸引力法则，从而让你成为自己想成为的人，得到你渴望的事物。不论你现在的生活美好与否，这一切都是你过去思想的印象，如果能在心中默念你想要的，并且让他占据你的整个脑海和心灵，那么你就会把你渴望的事情变成你生命中的一部分。
9.思想是具有磁性的，有着某种频率，你必须运用暗示的力量，才能把思想渗透到你的潜意识里，才能散发出磁性和某种频率，吸引同质的东西。
10.为什么不是每个人都过着梦想中的生活？大多数人其实都在想着他们不想要的事物，人们之所以无法拥有他们想要的，唯一理由就是他们对不想要的比想要的还要多。
11.运用吸引力法则最重要的一条原则，就是你发出的暗示必须是你内心和潜意识真正想要的，否则你就会堵塞实现你梦想的道路。为自己描绘一个目标实现时好的场景，让自己带入那个情景，成为梦想的主人，详细描述它的每一个部分，触发自己心底真实的感受。
12.思想的磁性。我们创造出来的思想都会向外发射自己的电波，而思想电波的强度大小是靠心理暗示力推动的。暗示除了对别人施加影响，我们的思想还能在暗示的作用下影响到我们自己，而这种影响不是暂时的，而是会持续施加作用的，我们希望自己变成什么样子，最终我们就会成为那个样子。
13.获得好运的秘诀是把注意力放在事物好的一面。我们会吸引来更多同频同质的能量场，从而进入能量的良性循环。
那些想要转运的人首先要学会珍惜，感恩你目前已经拥有的或者正在追求的。其次，你可以准备一个记事本，在上面写下你想象中的美好的故事。我鼓励你写下完整的剧情，这样每当你想起这段故事的时候，会很快激活你的感觉和情绪，帮助你尽快开启积极暗示的按钮。
14.气场的强弱很大程度上取决于你内心的信念，每个人内心的信念都会产生吸引力，你内心的信念暗示什么，你就会形成什么样的气场，气场也会产生吸引力，积极的气场吸引积极的能量，在积极能量的聚集下，你的气场会形成一个七色光环，消极的气场吸引消极的能量，在负能量的累积下，你的气场就会变得黯淡无光。
