这几天和张老师对练艾灸，张老师给我就玩后身上出了很多汗，我给她灸后也出现了这个情况，出汗后也没有什么不适的情况，心想这个是好的情况，也不能确定。今天看到了公众号发的文章，了解灸后出现出汗的原因了。文章是这么说的:
现代人饮食 生活等不规律无形中损害自己的阳气。在艾火的作用下，被灸部位的毛细血管扩张，血液流动加速，所以皮肤会出现潮红和出汗，出汗可以促进毒素排出，改善人体血液循环，加强代谢，帮助人体排除滞留在身体内多余的水分，所以艾灸的过程中及时补充身体的水分。当然艾灸后因人而异，出汗的部位也不同，有的人是胸前出汗，有的人是全身出汗，而有的人是后背出汗。有的人则是灸的时间长了，艾灸的部位容易出汗。
