【108善业银行】
用願力召唤奇迹［爱］
44.在親密關係中學習成長
我們都希望能找到一個自己真心喜愛的伴侶，維持一段長久而幸福快樂的親密關係。然而就像所有的人際關係一樣，發生衝突與爭執也在所難免。尤其是當我們與伴侶間的浪漫幻想消退後，會發現當初對方所呈現的完美形象，可能只是出於自己的幻想或期待。
如何與另一半一起努力突破困境，重建信任、親密和愛的關係，成為感情生活中極大的挑戰。
我當然也會無可避免與伴侶發生衝突與爭執。剛開始，我通常會反應過度或是採取強烈的防衛心，讓事情變得更糟。後來，我實在很厭倦这種惡性循環的結果了，我決定非改變不可，不能再任性發飆。我試著在衝動反應前先不採取任何行動，利用深呼吸平復情緒，也不惡言相向，而是保持静默。在静默中，我傾聽內在聲音告訴我如何能快速化解爭端歧見。
而我的这個舉動也會讓對方察覺到，我並沒有如他所想，像以前一樣再度發怒失控。顯然，靜默不只有對自己有效，也會提供對方思考的空間與機會，促使對方也做出改變。
当你處在巨大的情緒風暴中時，另外還有一個很有用的方法可以轉換你的能量，就是你必須接受「沒有人的想法是跟你一模一樣」的觀念，容許對方與自己意见或感覺不同，不去加以改變、糾正或說服。真正的親密關係是，誠實做自己。並容許別人也如此。有時候同意別人的不認同可以降低衝突，尊重別人會跟你意見完全相反是化解爭執的關鍵。
在此我引用Yogi Bhajan 大師的一段話：「兩個完全不同的人生活在一起，必須同甘苦共患難，才算是真正結合。但是在現今社會中，我們卻只能有福同享，不能有難同當。不管是哪一種關係，只想同享福，不想共患難，那麼这種關係就無法存在。」
我非常喜歡这段話。我相信在親密關係中所產生的摩擦與尖刺都是可以克服的，也相信这些都是能讓我們成長和療癒的神聖課題。
奇蹟訊息：让學習建立和睦的親密關係，成為你心灵成長和療癒的神聖課題。
