2019.2.25 星期一 5℃ 多云
晨间检视
就寝21：50 晨起 6：50 午休 0分钟
自律是通往自由的最佳途径
【第2个90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟（24/90）
2.阅读：一天一文献 （8/90）
3.亲子：一起打卡（26/90）
4.思维：正念对待工作25/90）
【昨日三只青蛙】
1. 开会 √
2.加班 √
【今日三只青蛙】
1. 巡查
2.结题材料电子版
3.整理床铺
【昨日收获】
1.健康与休闲：
保养：转睛运动27/90
冥想：26/90
身体：腹部按摩100（25/90）
休闲：️电影1
2.运动：行走3.4公里
3.学习和咨询：*
4.阅读：文献8/90 *
5.家庭：*
6.社交：*
7.成长：*
【昨日反思】
成长不是遇事风平浪静，而是遇事自然生发的情绪，能及时察觉，面对、接受、处理并放好；
人生的成长轨迹可能会是多种多样的，多看看，可以参考的路线更多，停职创业也是很重要的一种；
太多的领域，容易让人精力分散，无法集中力量往专家状态走
【每日感恩】
感恩家人的理解和支持
