真的很想静下来静下来喝一杯茶看一本书聊一会天发一会呆……无论做什么,只要能够静下来就好然而,当睡觉大脑都在兴奋让你无法安静的时候整个人真的要崩溃如何拯救我这暴动的太阳穴……试过冥想、打坐试过找一个安静点的角落什么都不带、什么都不想、什么也不做试过蒙头大睡,空白大脑……然而,我依旧是无法安静……如何治愈?