运动完写字，真不是一个明智的选择，身体的疲乏遇上精神的折磨，简直太锻炼我的意志力了。就比如我现在，只想赶快完成500字的任务，没有精力再去深思了。不过还好，最起码两样都坚持下来了，明天开始调整安排，周六日下午运动晚上写字，工作日中午写字，晚上运动。

我以为今天会放弃，本想不去运动了，但一转念先做吧，能做多少算多少没想到就整个坚持下来了。然后想，这么累就不写了吧，但再想想，打开试试吧，结果一打开就想还是完成任务吧。我是惯性很强的人，轻易不愿去做别的事，但哪怕是被逼的，一旦开始就又不愿挺下来，这算懒人心态吗？

权当这篇是我今天的总结吧，继续散开了说下去，今天下了几本书基本还未看，明天继续完善我的阅读体系，并开始真正阅读。沟通艺术这本书还是买了纸质吧，既然这么多人夸他，我看着也确实不错。此外，PPT知识可以等上班了再找，理财知识找一些书和相关小组论坛，先找找大门吧。写字也要拿起来，可以今后早起练习，找找相关知识，买个字帖吧。

我发现自从我开始着手改变自己后，每天精神状态好很多，中午不睡也不困了，工作也变得带劲了，我喜欢这样的状态，继续坚持并改进吧。

困，明天一定要改，调一下时间安排，尽量早起早睡，作息规律。我不只关心思想，也关心身体，不旦要内心丰富也要身体健康。每天一个鸡蛋，三个枣。看一本书，做一次运动，写500字，再加一篇字吧。总结一下:三个枣，四个一(书、字、鸡蛋、运动)，五百字。

恩，就这样吧，五百字了，睡觉！