1.感谢昨日成功对治拖延的种子，今日的待办清单和功课都逐一落实，每完成一项再用原子笔划掉，超级有成就感，为自己战胜拖延的种子开心赞赏，愿每个人的计划都如实运行开心践行。
2.感谢今日爆了2颗坏种，连不上网络和家里的水管漏水哩，也觉察自己除了觉得麻烦外，心情并没受影响，先把主要事情处理完，改用电话放慢节奏一通一通好好联系，没网络反而更专心处理事情，空档时拿出本子先用四力量对治阻碍他人、妒忌及不尊重他人财物的种子，写完弥补计划开始运行前，先清理桌面环境，主动询问帮周围清理垃圾，并谢谢服务我们的清扫阿姨，净化环境后再开始种相对应的种子，心里觉得长在意识里的坏种正被我拔出土壤，感谢智能再次引导我做正确决定。
3.感谢米公益，进行至今已有7项美好计划正在运行中，太开心，感谢自己有福气能一同参与，感谢一同支米公益的伙伴，我们的力量正在使世界推向团结和美好，愿每个困境中的人得到支持和鼓励，始终相信有美好的事会发生。
4.感谢金钱流向我，谢谢友人的红包，开心的业力再投资帮助腾迅公益急需医疗求治的宝宝，并回向给朋友，财富之流安心平稳流向她，回向给全宇宙每个人开心接收金钱的到来，并慷慨给予出去。
5.感谢剑宇完成第一次冥想，更谢谢热心的Wendy主动带着他，开心世界又多了稳定沉静的力量，每一次的尝试都是突破，那怕是极其微小的事，也都在改变自己改变世界，祝愿剑宇和Wendy拥有丰盛的精神世界，和谐富足的外在生活。
