和我一起做一名清单控吧!
如果你看了我的前几篇文章,便会知道时间管理中的计划的重要性,而计划的最好表现也就是清单了。
清单这里首推纸笔来记,当你每天用笔一划一划的划掉计划,内心的愉悦感是无法言语的!
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清单的目的是为了让你一天的生活都有目的性,有计划的去做一件件事情,既会很好的完成一件件事情,也会使自己不会手忙脚乱。
那我们就来讲怎么列清单吧!
列每日清单前应该先列好每周清单,建议在周五晚上列出来你在这一周的所有计划,这既方便于后面计划的展开,也不会让你的周末一直瘫在床上。
列每日清单时,要注意,一定要把每一步都列出来,不需要太细,也不能太广。
比如下面这个,列的很详细,但很明显过头了,而且无用计划太多
1.周一早上吃鸡蛋
2.周一早上喝豆浆
3.周一早上上班
4.周一早上坐地铁
再看下面这个
1.周一早上上班
2.中午休息
3.下午工作
4.下班回家
5.洗澡睡觉
这是你的日记吗?
这是你的日清单,不是你的日记,所以你的清单应该是下面这样
1.周一早上起床后看一篇报纸,了解财经新闻
2.午休时听一会儿音乐
3.将某某工作计划完成(限时3小时)
4.下班后和闺蜜一起逛街
5.吃完饭后散会儿步(限时半小时)
6.睡前阅读一会儿书籍(限时半小时)
总结一下:
清单应该包含着计划,排序可以是时间顺序来排,也可以是重要程度来排,总之自有安排,清单还应该有着时间限制。
清单不应该有你当天一定不会忘的事
如果这对你有帮助,请在下面评论留言哦,我会继续更新类似的文章的。