昨天是冬至,冬至是一个特殊的日子,记忆中的南方似乎没有这个节日。入乡随俗,在北方生活，当然，这是一个重要的日子。祭奠这一天的仪式感就是吃饺子。

昨天,你吃饺子了吗?生活中的仪式感有时候，还真的挺有意思。明天又是平安夜,记得小时候是不过平安夜的，因为不知道有这个节日。

晚上儿子说,妈妈，明天是平安夜，我想要送几个平安果给我的老师、伙伴和爸爸妈妈。于是，送平安果就成了圣诞节的仪式。

平安果，其实也就是苹果，只是在平安夜送出去被赋予了一种，仪式感而已。儿子还不太懂事儿,说妈妈，今天卖的苹果就叫平安果吗？它是今天刚长出来的，所以叫平安果，对吗？

这个角度的思考问题，我似乎从来没有过。因为我知道它就是一个普通的苹果，它并不是今天刚长出来的。

于是我回答他说，对呀，苹果在明天，就成为了平安果。我们希望，老师和同学们平平安安，所以我们把平安果送给老师。

今年对我而言，是特殊的一年，生活因为坚持瑜伽而发生了变化。瑜伽，是一个对身体极有用的锻炼方式。它教会我们的呼吸、柔韧与力量。

虽然大家都知道瑜伽的好处，但是要坚持下来还真的不容易。于是就和一群志趣相投的小伙伴儿结盟，大家相互鼓励，相互支持，抱团前进。

每天，约定每天早晨10点半的时候，在微信群里面说一句，今天上课。于是今天上课，四个字，练习瑜伽的仪式感。

很多时候，我也想偷懒，自己找到各种理由，什么身体不舒服啦、今天想去见朋友、重要的会议。但只要微信群里有人说今天上课，于是我就开启了，我也要上课的模式。

习惯之后，但凡有一天，微信群里没有人说，今天上课。大脑里条件反射似的，提醒自己，今天上课。既然说出来的承诺，不能每天都不执行啊。于是硬着头皮，成为最能坚持的一个人。

看似，是学会与自己的身体共处，学会与松懈的脂肪对抗，学会与僵硬的四肢对抗。其实不然，它是在传递一种生活的理念，一种身心灵的放松，一种懒癌的对抗，一种，更加积极和坚持努力的人生态度。

无论是练瑜伽，学习，跑步，学厨艺，学任何一项技能，坚持不下去的时候，我们都给自己一点小小的仪式感吧。让这个小小的仪式感来眷养我们懒惰的心灵！

2016年即将结束，2017年即将开启。在给自己制定完2017年的年度计划之后，我想给自己的每天落实来一个小小的仪式感。闭上眼睛，说出，我想遇见更好的自己！

希望在开启这个小小的仪式感之后，所有的计划都可以执行的更好，每一天都可以过得更加的充实。当每一个小小的计划，小小的努力，都开始执行时，大的梦想才可以得以实现。

每天睡前默念，我要遇见更好的自己。让未来每一天活得更加充实吧！