【原创首发，文责自负】
迷茫不是个人专利，更不是仅仅在生命中出现一次。每当迷茫的情绪莫名其妙涌上心头，我们就很容易低落无助，甚至思考我们活着是为了什么……
迷茫，就如我们站在十字路口，被一团乌雾包围，看不清前方的路，感应不了周边有什么。向前一步，怕是悬崖；向后一步，怕是深渊；向左转，怕尽头是墙；向右转，又怕是目的地的反方向。寸步难行，是迷茫给我们带来的焦虑感。
这种迷茫感是郁闷而痛苦的，因为迷茫，所以无法与人道出问题根源；因为迷茫，即使知道根源所在，我们也一时无法解决问题。
陷入这种迷茫，上天安排了什么给我们？
或者，是到了我们需要与自我独处的时刻。
怎么才能走出这种无助的迷茫感？
唯一的钥匙，恐怕要靠我们自己一步步去摸索，弄清心中困惑，逐一击破，让阳光驱散乌云。
读伊能静的《灵魂的自由》这书，正是我20岁出头的时候，面对生活的困境，十万个为什么在脑海里，找不到答案的时候。后来发现，即使走出一次迷茫，还会有下一次的迷茫。所以记录一些节选，在迷茫时用来安慰和提醒自己。
“离开其实才是到达，而遗失也才是寻找的开始。”
原来旅行最美好的，是因为远离了熟悉的气味，避开了必须面对的难题，成就了空白的自己。没有那么多的责任，不需要猜疑自我，不用计划将来，不需要是一个有意义、有价值的人。喜欢远行的原因，只因为终于能亲近到一个纯粹的自己，那个自己不属于世人，非常私我而完整。
“别混淆了爱与惩罚的区别”
总是怀念过去，纠结于过去的伤痛，总是忏悔过去，甚至不惜伤害自己，说是对过去的错误进行惩罚，以为会减少疼痛。其实，你只是一而再、再而三地伤害着自己，现在你惩罚的自己正是未来的错误。你想要弥补过去的错失，唯一的办法就是接纳过去，爱现在的自己，停止一切伤害自己的动作！
“善待自己，才有静好岁月”
世界很大，烦恼很多，杂念只在转瞬间。只有懂得善待自己，拥有自己的气味与声音，才能不怕孤单，才能明白寂寞与孤单的不同。
“不要害怕心里有无法愈合的洞”
无论那是来自亲人的关系，或爱情的互相填补，或人际关系的无法处理，或工作成就的难以达成。要学会不带评价地去观看自己的破洞，并且学会承认自己那些伤痕和失败，深爱它，并与它们和平共处。当你爱自己也包含自己的缺失时，你就会完整且不再恐惧。
这世上真正能治愈我们的只有我们自己。生命已经失去了亲密的情感，却又再失去灵魂，那是真正的悲哀。失去他人永远不会让我们不完整，但失去自己、抹灭自己、虐杀自己，那才是存在真正的消失，而往后的一生也只是反复伤痛、行尸走肉的开始。
“孤单并不可耻，你并不是被世界剩下的，而是你选择将世界剩在你身后”
因为你知道，一个人的自由是不该以爱为名义被剥夺，一个来剥夺你生活的人，爱的是他自己，所以你不害怕孤单的事实，你能沉浸在孤单的喜悦。
不受世界的打扰，学会一个人，才是学会和真爱相处的开始。越少的欲求才是得到的开始。
所以，亲爱的，别再害怕一个人，因为一个人绝对可以很幸福。
生命是一段美好的旅程，我们不停地往前，不停地换上不同的交通工具，就仿佛生命中不断交错的人与事。虽然不知道最后会往什么地方去，但是，还是依然要充满信念地向前。这就是生命的规划，要让你的内在觉醒，并且忆起一切发生的缘由。
一开始你总是会以为有问题的都是别人，但慢慢你会发现真正有问题的是你自己，自己才是问题发生的来源。唯有看见自己内心破掉的大洞，勇敢地面对，停止用外力填补，你才能找到属于自己的灵魂的真正自由。
爱不是学问，而是成长，承认生命的不完整，在人生际遇最低点，走到灵魂自由的最深处。总有一天一定会看见属于自己的春暖花开。
