至一习惯:爱上洁简吧,你有多洁简,就有多自由!

一、什么是洁简?

洁是清洁主义,宗旨是崇尚清洁明净、整齐有序的生活。

具体包括五洁,一是内心清洁,二是身体清洁、仪表清洁,三是居所清洁,四是座驾清洁,五是办公室清洁。无一不清洁,便会不自在,便有堕落感。

简是极简主义,宗旨是崇尚自在淡泊、宁静致远的生活。

具体包括五简,一是简欲,即心灵洁净明亮,不被私欲杂念所蔽;

二是简默,即谨言简语默然自适,不被多嘴多舌信口开河所误;

三是简约,即最大限度地降低自己对物质的依赖,不被物欲所役;

四是简洁,即身体洁净清爽,不被屑垢纹饰所染,居室洁净,不被尘渍物具所乱;

五是简一,即信仰专一,志向明晰,甘做长期主义者,不被名利诱惑所动。

洁简,合在一起,就是指将清洁简约的处事态度,当作处世信仰与生活模式,从人生观、价值观与方法论,从心灵、身体到衣食住行,从思维、语言到行为方式,都力行清明无滞、洁净无赘、大道至简。


二、洁与简是什么关系?

从因果上讲,人必先洁而后简,必内洁而外简,必有洁之精神、洁之素养,才有简之行动、简之境界。

从现象上看,日常生活中,洁了,自然会简;简了,未必会洁。洁是本质,简是现象,本质决定现象,同一现象不一定反映同一本质。


三、洁简与洁癖的区别是什么?

洁简是处世态度与生活方式,洁癖是处世障碍与心理疾病。洁简让人活的舒适,洁癖让人活的难受。

洁简是向内求的,时时处处要求自己,宽待别人,化育别人;洁癖是向外求的,时时处处挑剔别人,顺应自己,满足自己。

洁简之人,相信世界的本质是洁简的,如清澈的蓝天、湛蓝的大海一样,清洁明净,大道至简,坚信自己应依道而行,以洁简的态度,过洁简的生活。

洁癖之人,相信世界是肮脏的,他人是不干净的,只有自己是干净的,时时处处近乎本能的自我保护。

越洁简,越宽容,自己越小而空间越大。越洁癖,越刻薄,以我度世界,自己是中心,总感觉空间很狭仄,到处都脏兮兮。

洁简,要好好养!洁癖,要慢慢治!

四、什么是洁简的习惯?

时时洁简,处处洁简,不洁简,不自在,就是洁简的习惯。


五、养成洁简习惯有什么好处?

1. 洁简是极高的修养,会让人更加的信任自己,欣赏自己。

2. 时时洁简,处处洁简,更容易被人喜欢,被人欣赏,被人接纳。

3. 让生活整齐有序,会大大的节省时间。

4. 让居室环境保持清洁明净,会让人心情好,更易于安神养心。

5. 保持内里清爽、仪表整洁,大大提高人的精力与活力。

6. 保持内心清洁,不为欲烦,不为物累,从容自在,知足常乐。

7. 拓宽心智,强化觉知,让人越来越感觉到世界很大很辽阔,生命很轻很短暂,一生所需很少,无需追逐太多,远离急功近利,远离斤斤计较,远离狗苟蝇营,主动把宝贵的生命投注在有价值的事情上,做长期主义者,淡泊专一,宁静致远。

8. 培育清洁的精神,静守光亮的信仰,更加的热爱生活,洁若蓝天,清如碧海,安住当下。

9. 洁简的家风,更有助于孩子健康成长。

至于具体如何养成洁简的好习惯,我们明天细细说。


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