2019-06-02
幸福三问[爱心][爱心][爱心]
1今天我做了什么让自己觉得满意的事？
今天参加工作坊学习，很有收获。以前学习方式，一边听一边记，而今天方式是体验式的，所以参与的多，你就会发现的问题多，有所察觉。一是自己犯了一个禁忌，出现评判性的态度，以后应该避免。分享的时候呢，要多谈自己的感受。第二，参加这种练习，感觉这段时间自己的学习是很有收获的。不学习，你永远不知道和别人差距，学习完了，就知道别人和你的差距。焦阳老师有一句话说得好，日不见其增，月见其长。
2今天别人做了哪些让我觉得满意的事？我是否做出了这样的回应，而使这个人继续下去。
今天上课呢，因为有情绪在里边，所以自己的胃就不舒服，而旁边鲁老师把手搓热放到我的胃上，我感觉特别的舒服。就纳闷儿，老师为什么会有这么热的手呢。后来就请教了，老师跟我说她已经喝了四年的姜粉哦，因为这个方法我以前的老师也跟我说，我一直没做，今天终于下定决心做了。老师下课还加了我的微信，把购买的网址给我发过来，还教了方法。
3今天我看到，听到、感受到、闻到、尝到哪些我该觉得要感激的事情？
感谢今天遇到的各位老师。每位老师根据自己的经验分享了许多。
4学焦点技术小收获
发现了预设该有多么的不好。预设之后呢，达不到自己满意的目标，心里就不舒服。我来听课，是没有预设的，我就想真真正正的参与进来，学习老师的技术。
