很多事情潮水一般涌来，自己陷入找不到任何空闲的时间，精力在晚上的时候已经被各种琐事耗光，回顾一天什么也没做成。这种生活状态就是不懂专注造成的 ，我们的精力被分散在各种琐事上。

每日必做，抓住重点，必做对未来产生价值的事项，让自己每天都有确定性的得到，呈现出始终如一的生活状态，掌控自己的生活。