从三十多岁算起，近十年，我都在学习。看书，听课，考试；探索亲子关系、亲密关系、身心灵成长。很多女性朋友都在通过学习和努力，审视和探究生命意义。我也不例外。
我第一次学习《如何说，孩子才会听；如何听，孩子才会说》，它支持我强烈感受到，我复制了父母教育方式来教育我的孩子，而我大多数时候却并不察觉。当我牙牙学语似得模仿、重塑那些教科书级的语言模式，最大的挑战是知道，做不到。
看向内我，我渐渐明白，我和孩子的关系，是自己和自己关系的投射。
从小到大，我们的成长环境、经历经验和情绪反应，润物细无声地侵入我们的潜意识，它们像计算机编程一样秘密运作，重复叠加，形成了我们的认知模式与行为模式。直到有一天你发现了它们的存在，才醒觉BUG出在哪里。
比如我，对迟到有很深很深的恐惧，准确地说对迟到的结果有很深很深的恐惧。
小学时，母亲催促我吃早餐，她表示不吃饭不带我去学校，眼看要迟到了，我一把鼻涕一把眼泪地将“牛奶鸡蛋花”咽了下去，那是我最厌恶的早餐。父亲时常把“你做事情不麻利，磨磨蹭蹭”挂在嘴边，我觉得我很慢，更加惧怕迟到。
学校里，偶尔一次迟到没有逃过老师的责罚。我站在班门口，看着同学坐在教室，眼泪哗哗地流。自尊心就此受到了伤害。我不允许自己迟到，不敢面对迟到的结果，焦虑和害怕。我是个敏感的孩子。
有了自己的孩子，我是个对迟到极其敏感的母亲。我不允许孩子迟到，他迟到我比他还紧张。后来通过观察事件，捕捉情绪触发点，我发现了引发恐惧的深层原因。
学习，让我看见自己。
童年时我特别听话，我被教导听话是“好”的，大家都喜欢。照做有奖励，不听话有责罚。在积年累月的作用下，我变得没有主见，不自信。
为人母后，我的孩子一直都很有主意，他常常有挑战到我的权威，我的观点是不听话的孩子总是到处制造麻烦。说教、发火、抗拒、迷茫和无力。
我不允许自己任性，认为我的孩子不听话就是任性。哪里有压迫，哪里就有反抗，强逼之下，适得其反。某一天，当我给予自己和孩子更大的空间和自由，勇敢的做自己，这些琐碎也不在是问题。
学习，让我原谅自己。
最初，我学习的目的是为了解决问题，提升自我觉知后，我体味到了学习的真正意义。学习之路，从复制、借鉴、反思到探寻，到遵循内在的声音。
学习，让我了解自己。
觉知是一种深刻的自我认知和信任，是不被外在发生所左右，不被过往经历和经验所束缚，不被书本理论和教导所捆绑。你需要解决的不是问题，而是看清属于自己的真相。上周，赛斯的《个人实相的本质》读书会，有这样一段话，令我产生了强烈的共鸣——“没有这种觉知，那么就没有一个方法能帮助你。”
当我知道怎么样允许自己，爱自己，信任自己和滋养自己，我便知道怎么样允许孩子，爱孩子，信任孩子和滋养孩子。
学习，让我疗愈自己。
我享受学习和探索的过程，像是将手中的生命蓝图展开后的所有呈现。不执着于任何一个可能性答案，追寻答案的过程比答案本身更有意义。
当我不聚焦解决问题，只是带着觉知看待周围人、事、物存在的意义，生活中少了很多问题，因为所有的发生都是为了去经验而已。
学习，让我相信自己。
