感激瑜伽老师今天带领的半日工作坊，女人的十一个月亮中心，maggie 和W也来参加。 最后有舞动环节，老师放了音乐，我们闭上眼睛，在垫子上，跟着音乐起舞，我真的感觉自己的那么的绽放，那么的敞开迎接生命的每一天。 我现在对瑜伽的体式有一些感觉，知道那些呼吸，那些体式大概是让我们的能量如何启动，如何提升的。内在如何清理。
感激朋友的信任，愿意被我影响。
感激maggie给我的反馈，上完课感觉整个人的能量提升了，到老师这里来感觉像回家一样。是的，我也有同感。有几次，我到老师这样就被整个环境滋养，像回家一样，一股暖流涌上心头。
感激老公这两天接送孩子，陪可可写作业，这两天我的老毛病又犯了，（走的时候忘把电动车钥匙留给他）他又开始说，你干你能干什么事情？ 这句经常能触动我那个内在受伤的小孩的话，这次，我只是听着，笑呵呵的抱歉。不再应激反应。
感激公公婆婆那么的好，吃洋槐花的季节，我说想吃，他们就利用闲暇时间到小区里用镰刀扎上棍子，够了好多的洋槐花，昨天做的槐花饼，晚上又给我拿的烫好的槐花，以及一些面粉让我在家可以做。
感激昨天在医院里遇到的叔叔阿姨，本来是想去肿瘤科的，我去错了科室，在走廊尽头，我跟阿姨聊天，阿姨告诉我信主身体可以好的，可惜老公不信。我在那里跟他们聊了信仰，无论是毛主席，还是主耶稣，还是佛陀，当我们相信的时候，我们就有力量可以支持我们。 我们不能把自己的信念硬塞给别人，更多的是尊重，理解。叔叔性情平和，总是微笑，一点都不焦虑，虽然走路没劲，检查结果没有出来，这样的状态也有助于身体健康。 祝福叔叔阿姨。
感激胡胡昨天情况我吃饭，好久没有一起逛街吃饭了，曾经我们俩人经常一起吐槽，逛街，释放压力。 我告诉了胡胡我的作业，我想在我的生命最后一刻，我这一生真的活出来了，真的是做我热爱喜欢的事情，活出自己，支持他人。胡胡也开始思考了自己真正喜欢的事情到底是什么，只是知道应该做自己的工作，赚钱养家。我们曾经都是一样的，让我用自己的爱好养活自己，我曾经也不敢想，不敢相信。现在我相信，真的是可以的。
感激今天微凉有小雨的天气，每天走在楼下骑车走过楼下公园假装像是穿过森林送孩子们，孩子们好开心。
