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昨晚在公园的草坪上散步时,听见旁边的一对情侣在吵架……
只听见那个女的在大声的质问男的：“是不是因为你曾经帮助过我，你就觉得我必须跟你在一起？”
没有听见男的说什么，只看见男的紧抓住女的手不放，而那个女人开始拼命的挣脱，甚至对男人进行拳打脚踢，那个男人还是死抓住不放。
最后估计男人给惹火了，一反手把女人摔倒在地上，然后用腿压住女人，一只手还用力掐住女人的脖子，把她的头、脸往草地上按，女人开始大声的尖叫“救命”，可男人丝毫没有放松的样子，女人一边叫“救命”一边骂男人“流氓”。
旁边散步的人们被惊动，有一些人走了过来围观，面对那个一脸凶狠的男人，但没人敢出声，（建议关注下一期精彩内容，更多精彩请微信搜索亲密关系心法公众号。）后来估计男人有些放松了，女人也不再尖叫了，人们大概觉得是他们闹着玩的，慢慢的也就散去了。
我没有走近看，不过我知道事情肯定没有完。不到一会儿，争吵又开始了，男人依然扭住女人的手臂不放，女人也不依不饶地想要挣脱，开始用一些很难听的话咒骂男人。
这个时候我读到了一个很危险的信号：“这个女人估计要遭殃了。”
果然，男人气不过开始动手打女人，甚至还用脚踢，毫不留情的，女人又开始尖叫、哀嚎起来，旁边的很多人又被吸引过来围观。
不知道为什么，我无法对这两个人起同情和帮助的心理，更多的是一种可惜或者说觉得他们很可怜，我仿佛看到他们背后的成长经历，看到他们的父母相处的模式，以及他们成长的环境......到底是怎么样的家庭和环境教养出这样孩子呢？可怜的孩子……
也许那个男人从来都没有机会学习过一种如何来表达自己的失望、伤心、以及愤怒的方式？也不知道如何来挽回一段感情？他只是默默的、死死地、本能地抓住那个女人，看得出他是如此的害怕失去她，可他不知道如何做？
直到女人尖刻的语言，激起他羞愧、无能的愤怒时，他也只是下意识地用武力来表达他当下的情绪、感受和需要，我想他是想不到其他的方法了，从他绝望、羞愤的表情就能看得出来。
而那个女人，更加不知道如何来保护自己？当她本能地用她一直学习来的表达方式来表达她自己的意愿和感受时，而往往忘记了对方的感受和反应；当她尖刻的语言去刺激、指责、攻击对方时，她不知道这样就把自己推进了更危险的境地。
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唉，大多的人们都不知道如何更好地表达自己内在真实的需要和渴望，也从来没有机会学习到更好的表达方式和释放自己情绪的方法，他们只是本能地从自己成长过程中，从自己的父母、师长、身边的环境学习到一些自以为有用的方法而已。
我现在明白为什么现代当中会有那么的凶杀案，当一个人被刺激失狂的时候那是很容易发生的，而他身边的人和环境有意无意地总在刺激着他的神经。
我看着那对在打斗中男女，以及旁边围观而也毫无作为的人们，突然有一种想要逃离的感觉，因为我也感觉到对这样的现象无能为力，是啊，我能说什么呢？对狂怒中的人，跟对方讲道理，只会激起对方更强烈的反应而已，这无异于火上浇油。（亲密关系心法：qm51591，建议关注下一期精彩内容。）
当我准备离开想到要去叫保安时，我发现公园的保安已经开始介入了，我心里松了口气，但愿他们都不要受伤，这没有谁的错，可这又是谁的错呢？他们父母的、社会的、还是......
所以，学习如何正确的认知、疏导和表达自己情绪，是每一个人都需要学习的课题，要不，我们永远不知道，在面对我们生命中的那些意外的时候，如何才能不伤害别人的同时，也不伤害自己。
我的亲密关系微课堂《穿越情绪的雷区》系列课，就是希望更多的人们，可以对自己的情绪和需要有更清晰的认识，从而成为一个心智成熟的人。期待着，更多的有缘人都帮忙传播出去，让更多人的可以在关系中不受那么多的苦。
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