20220829

情绪财富营第6周(本周听课9-10节)第1天打卡    2队海淇

打卡内容:觉察一下今天，无论是工作还是生活，好消息坏消息的游戏，玩起来，看看有什么发现?(复习第七课)

【坏消息】4:00突然醒来发现昨晚陪刚回家的朵睡觉，又在她这里睡过去了，手机没充电

【好消息】离5:00起床还有一小时，还能再睡

【坏消息】从躺下先生这个翻身用力大，吱嘎响，我睡眠轻，没睡好

【好消息】关了闹钟睡到5:50爬起来去楼顶上拉伸，在微风中感受沉重的身体柔软下来，打了哈欠很舒服

【坏消息】老师发布了开学清单，一看内容还不少

【好消息】给先生发消息留言晚上分工，一起搞，他迅速的回复：欧了

【坏消息】中午突发奇想从仓库穿到办公室，上去后0.5公里看到6S感觉要爆发

【好消息】一边拍照一边发杭州团队群，主管们认真看完等到到达办公室已经落实了处罚，出发去细致检查

【总结】时间在一分一秒的度过，即使我坐在办公室未动的2个小时，信息不断的冒出来，脑海中也是在不断的切换，好与坏消息的定义是谁下的？ 答:我自己。好与坏之间判定的标准是谁规定的？答：我自己。与他人有关吗？答：无关。那与谁有关？答：我自己。

在一问一答之间，清楚了逻辑，转换了念头，一切都是自己。上周刷到《向往的生活》刘震云说：世界上其实没有对和错的争论，都是对和对的争论，是这个对还是那个对，是现在对，还是长远对，像这样的争论，每个人的立场角度都不一样。结合课上的内容，要想建设幸福的家庭生活，先做一个情绪稳定的人。