2月17日日精进

今天下午带家人去温榆河边跑步、打羽毛球，运动需要带动，父母和儿子下午都不太愿意出门，运动微微出汗后大家都觉得特别畅快，都说应该每天都坚持运动，如果你爱你的家人就带着他们运动，带着他们养成健康的生活习惯！晚上看电影红海行动，对于精英团队有了更深的认识，一个分工明确各司其职的团队才有惊人的战斗力！！！

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