今天是什么日子

2025年08月12号 星期二
晴天

什么是要事先行，就是把重要的事情放在首位，优先做重要的事情，其他临时出现不重要的，都要延后，不要别人一说个什么，就立马停下手上的活做别人的事情，最后自己的任务没有完成，别人也不会可怜你，只会说你效率低下。

白天的要事的就是工作相关的事宜，做好规划，按照规划做事就可以，晚上和早上就是自己的时间，这时候的要事就不是工作了，虽然晚上也有工作当客服，但也有一些中间时间，没有接待的时候就可以做自己的事情，要事就是以提升自己为主要事情。

每一段的事情可能会不一样，但主体都是以自己我中心的，那以后是否可以列2个事宜，工作上的要事和生活上的要事。比如说，今天的要事就是出图2套，其中一套比较简单，时间并不长，另一个已经完成一半以上了。生活上的要事就是阅读《学会提问1小时》和抄笔记，还有2个紧急的事情，就是测试鞋子和装修图纸确认（时间非常紧急，今天一定要完成，这个要趁早做，可以中午的时候做一个，晚上时再做一个）。

同时也会学会利用碎片化时间区完成任务，比如说握力100次，那就可以闲暇时间做个一二十个，估计不到晚上就搞定了。

3个能量块，

打拳10遍
转肚子5分钟
标准站桩10分钟

打败1个坏家伙

打跑坏情绪，不要情绪影响了状态。

1个任务

寻找心流体验

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