这场分享，陈竹分享了职场女性如何有效转型，但对想要转型的人来说，都同样具有借鉴意义。

01要重视学习和成长

陈竹说，职场女性有两个发展的分水岭，一个是30岁左右生育阶段，另一个35-39岁最后跨越阶层阶段。这两个阶段，是女性职业发展受影响最大的阶段。

而男性则不受这两个阶段的影响，可以一直把精力放在职场竞争当中，但同样要注意的是，在抚养孩子的阶段，不光要注意自身竞争力的培养，也要在这两个阶段主动分担家庭压力，帮助伴侣能在生育阶段后，顺利重新回到职场。

02如何面对职场迷茫

陈竹说，30岁之后依然处于职场迷茫，需要认真思考原因。这时要做不是去弥补自己的缺点，而是去主动探索和发挥自己的优势，把自己的精力放在擅长的事情方面。

关于寻找职场优势，陈竹给了两个建议，一是写出自己的成就事件，总结自己成就事件背后运用的能力；二是复盘总结，把自己的焦点转移到自己的优势。

如果错过了转行的最佳时机，就努力开辟自己第二职业，当第二职业足够强大，便可以成功转型。

03职场女性有效转型的3个关键

陈竹说，有效选择行业和公司、打造自己的核心竞争力并做好迁移、时刻提醒自己的目标是什么，是有效转型的3个关键。

不喜欢自己当前的工作，可以主动去查找自己喜欢的工作，就自己去查找。

去看行业老大、看国内大公司最近在投资什么，在风口行业中选择自己感兴趣的行业，获得成长机会更大。

去了解行业内的工作都需要哪些核心竞争力，可以和该行业的HR聊，可以和行业内的人聊，还可以自己去招聘网站看招聘需求。

最后，时刻提醒自己目标是什么，自己最在意什么，要放弃诱惑，才能找到自己真正喜欢的职业。