带娃的日常190907——育儿育己:孩子也有孩子的心绪

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周末放假比平日更忙碌

但还是会抽空看一眼花儿

无论我看与不看

它都开的自在明艳

我有我心 花有花语

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《写作业慢怎么办》之情绪训练方案:

1、在孩子悲愤的时候不要雪上加霜。

孩子在学校中被老师批评、与同学闹矛盾,在学习上遭受了挫折,都可能将情绪带回家里,严重的可能无法进入写作业的状态。这时候父母的批评会让孩子更难过,事态不但无法扭转,还极有可能恶化。

这种时候,父母即使知道是孩子自己做错了,也要假装什么都不知道,温和地询问孩子发生了什么事情,在孩子讲述的过程中通过点头或给予肢体上的支持来缓解孩子的情绪。

讲诉的过程本来就是一个发泄的过程。父母的询问与聆听对于孩子就是一种安慰。

等孩子的情绪稳定下来了再仔细分析他做的不对的地方,孩子就容易接受了。

2、帮助孩子把情绪发泄出来。

运动是最有效的一种发泄方式,运动之后可能自己就确保孩子是情绪发泄而不是放纵。把问题消化了。

3、确保孩子是情绪发泄而不是放纵。

有一部分孩子给自己找的发泄方式是看电视、玩游戏、听音乐等,利用轻松有趣的东西来转移注意力。但容易发泄过头变成放纵。此时父母需要注意提前告知孩子时间的限定。

4、控制负面批评点次数。

在孩子写作业的时候,父母太多负面的批评会让孩子心情烦躁。如同我们自己在做一件事的时候总有一个人在耳边唠叨,会觉得心烦气躁。

此时父母需反省一下,自己对孩子的要求是否合理。如遇孩子坐姿不正眼睛距桌面太近或字迹潦草等,父母可与孩子协商好,用肢体语言摸摸头拍拍肩膀等方式来提醒。

5、理解并激励因为作业负担太重而烦躁的孩子。

作业量太大的时候孩子可能心情烦躁,出现摔笔抓纸等各种狂躁现象。此时父母千万不能火上浇油,呵斥孩子。最好的做法是走过去抱一抱孩子,然后告诉孩子,你知道他现在很辛苦,不过坚持努力一下,肯定能将困难挺过去。最好能举一个他以前表现好的例子来,给孩子加把劲。

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