每一份努力，都在悄悄为未来的自己铺路。
一一题记
假期匆匆即将结束。
下午，我跟几个几十年共事的同事聚聚，听姐儿对于退休生活的感悟：
“你们年轻人啊， 可要先把身体养好，以后年纪大点还能穿裙显三围，轻盈走路，退休金领到老。平常要尽量做好：少吃是最好的养生，步行是最好的锻炼，开心是最好的补品，微笑是最好的语言，睡眠是最好的修复，阳光是最好的能量，白开水是最好的饮品，深呼吸是最好的减压。
我回应着：
“想与做存在距离，我可以向您老学习，但尽量做好可就得看往后的表现，您老监督着，我们国庆再过来跟您取经。”
丽丽哈哈大笑：“前辈，妹子能够这么表达可就表现她会做到的。你看她，想写字就一坐下几千字一气呵成，不打草稿，文章一篇篇发表；她想学舞蹈，学着、学着带起了队列，当起了广场舞舞队的带头人；她想减肥，随即动起来，裙子一时间可以少两个码数。您看我，吃吃喝喝就随心所欲，心宽体胖 您老就别指望我做到您一分 ，看她表现就成了！”
“丽丽，你抬高我，降低自己了。”
我拍拍她的肩膀，摸摸她的肚子，“你身体好，壮实，家里清洁卫生，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，身心愉悦，笑口常开，好运连连，有楼房，有汽车，吃喝玩乐，享受生活的上层次的人，还瞎扯。我是虚肥的人，你看肚腩多松弛 几层皮哦！”
我拉起裙子拍拍肚腩 ，“你们看看我这坚持锻炼的人吗？不都三天打鱼两天晒网的人， 没能做到持之以恒，在锻炼身体上坚持不懈的懒惰的虫！”
我的确想要锻炼身体减肥，有实际动作，但坚持这方面没有做到，下雨不出门， 居家没动作；晴天怕日头，若是起晚了 ，也就拖拉没出去运动。这样的没有立场坚定的人缺乏毅力 ，不自律，体重就如波浪起伏不定，柜子里的裙子 ， 中码的留着瘦的时候穿，大码的留着锻炼身体结实的时候穿，加大码的留着肥胖的时候穿。各个款式：套装、牛仔服装 裙子、裤子不都几十套 ；不同款式的裙子不也码数不同 排列着等待身材在于哪个码数，然后按码数排列着穿！
人贵有自知之明，我清楚自身存在的缺点。虽然说爱美之心人皆有之，可我对于服装的偏爱过度了，想要改变就是一时间改变不了，浪费时间，浪费精力，浪费金钱。
“多年的奢侈浪费终于让我醒觉，要做到坚持锻炼身体，也要轻断食 ，身体才能健康愉快，衣服身外物，通过服装刺激锻炼身体减肥也是一种激将法，但不能过度追求物质，有得穿就好，只有好身材才能穿出衣服的款 ，肥胖身材穿什么都肥胖，所以，减肥对身体好，有身段穿出衣服 款式。”
我坦然事实的不足，存在的缺点也让同事们知晓，我一个不会理财的随心所欲的购物狂 ，同事都清楚我这一点。
丽丽笑得合不上嘴，“你都做到这么好了还说自己缺点。人生几十年光景，想穿就买，想吃就做着吃 有质量。你的厨房手艺更是让我们享受美食，哪一次禁得住你做的美食的诱惑 你都让我们吃胖，你把我养成胖子，你自己少我几十斤的肉肉。”
丽丽捏捏肚腩 ，她结实也不见得少肉，肚腩肉肉不下坠而已。
“你可就说我的美食，你一口吃成一个胖子啰！”
“哈哈哈！”
她们都让我逗笑了！
一个下午的同事聚会，各序己见，畅所欲言，一阵阵欢声笑语 ，倒也轻松愉快。
姐儿站起来准备散会：
“年轻人，我们国庆节再见，我就期待着你们的改变。”
“好，相约国庆，锻炼身体，增强体质，身材在于管理！”
我激起斗志 ，希望自己尽量做好，自律管理身材。
“对于好多事情来说，减肥是最简单的事”
女儿的话激励我前行，减肥路上不掉队。
