1.对第三者的感受：恨死了。反向形成，恨死了实际上是爱死了，爱恨交织，亲自移情别恋。
2.对于一般刺激产生的放大反应是源于潜意识里的“人格放大装置”
3.两个成年人之间讨论“信任”是退行的铁证，信任更多是母婴关系，婴儿需要信任妈妈的乳房才能生存下去。成年人之间并不需要太多的信任，对信任需要的降低可以让我们在这个世界上活得更好。
4.不敢真实，意味着真实蕴涵着攻击，通常是在早年的关系当中对父母投射焦虑的认同，认为父母无法接纳自己的真实，一旦袒露真实的情感会是对父母的伤害。
5.有关“我害怕被你抛弃”的解释。平面解释：我随时想要抛弃你。立体解释：我的父母害怕我抛弃他们。在咨询当中，可以反复折腾主动和被动的变换。
6.成长都是伴随着抛弃和背叛的，所以成长有时候会很冰冷，我们往往需要在成长和抛弃之间做些妥协，一味的成长，幻想的全知全能，最后只是高处不胜寒的冰冷孤独。
7.我们的目标只有一个：面对真实的自己和世界。每一个理论的背后都有无数血泪斑斑的教训。
8.我们不断的重复移情，就是对于父母，对于原生家庭的忠诚。
9.满足一切需要的是母婴关系，而背后暗含的是希望对方来满足自己的一切需要。
10.因为贪婪，所以破坏。咨访关系只需要专业的关系，总觉得不够，总想获得更多专业之外其他的需求，全方位多角度的满足，其实是一种婴儿般的贪婪的需求。但是这种贪婪同时也会破坏关系。
11.用碎片化的感受去替代整体的感受是隔离。例如数字和日期。数字是没有情感的。仪式其实就是通过隔离的方式去消化掉某种背叛、分离或者丧失等难以面对的负面感受。
12.来自外界的评价要借助你内心的呼应来引起你的感受。
13.治疗的一个技巧就是去挑拨，让来访者不要再一棵树上吊死。
14.对关系的需要是第一位的，然后才是关系的好坏。
15.亲密关系当中，第三者的出现往往是收到了双方潜意识的召唤。没有第三者出现时的关系往往比第三者出现时的关系更差。
16.先于内容去处理阻抗。
