前几天我写了一篇关于丈夫出轨后回归，妻子如何去做才能修复关系的文章，可能因为与大多数人的“出轨就要离婚”的观念不符合，所以应者寥寥，不过有一个读者给我留了如下的评论：

那如果我们是三观不和，性格不和，他人品极差，而且具有语言暴力呢！对妻子，连去医院坚持也会让自己去看，孩子病了，也是要最好自己去，他去了就只会发脾气。这样的问题婚姻需要坚持吗？离婚是对的吗？

看了这样的评论我非常的气愤，对家庭的情感支出如此吝啬的男人，也有妻子甚至孩子，这让一些暖男型单身狗情何以堪？所以我做出了如下的回答：

这样的男人不能要，还是离了吧！这个不是我文中提到的偶然出轨问题， 而是这种男人根本不配做丈夫和父亲， 跟这样的人继续下去是不会有幸福的。

写完了这个回复，我又觉得有些忐忑，因为没有人可以凭借一句话就定义一段亲密关系到底适不适合走下去。虽然说感情如饮水：冷暖自知，但是即使冷掉的水，有时候也不得不喝下去。因为你除了这杯水没得喝，又渴得要命。或者是你实在太喜欢这杯水的味道，哪怕刺骨寒冷，也难舍难离。

所以当我们看到有的姑娘对渣男也爱得死去活来，或者是貌合神离的夫妻也要坚持捆绑在一起，都不要觉得不理解。你不是那个喝水的人，你不知道他品尝到的是什么味道，也许是情，也许是义，甚至是利，没有人有权利去对别人的感情生活指指点点。

美国作家Anne Rice有部作品集叫做《吸血鬼编年史》，其中的《夜访吸血鬼》曾经被改编成轰动一时的电影。整部作品集都在讲述吸血鬼与凡人之间的各种爱恨情仇。吸血鬼依靠吸食凡人的血液而生存，在感情世界中，有的人会像吸血鬼一样，不断吸取伴侣情感能量，却不能给予任何回馈。

当你还深爱着对方，却发现有如下感受的时候，就要引起注意，你的恋爱对象或者是配偶有可能就是一个情感吸血鬼。

你的伴侣让你感觉到有被消耗能量的感觉，跟他（她）在一起的时候让你感觉到疲惫，你开始期待独处的时间和空间，两个人不呆在一起让你感觉到轻松和自然。

你的伴侣常常会让你感觉到索取与付出之间不平衡，他们索要太多却不会体谅对方的需求。他们就像一个大号的孩子，永远都认为“妈妈应该爱我，即使我做任何事或者我什么都不做”。他们还会认为“我的情绪你来猜，你爱我就该懂我想要什么”。

你的伴侣常常会情绪失控，他们认为“我的情绪需要你来负责”。他们的愤怒或者是哭哭啼啼在一开始会引发你的手忙脚乱，你会去努力取悦或者安慰对方，到最后会变得疲于应对。这甚至会让你开始质疑自己，却找不到解决的方法。

在魔幻故事中，吸血鬼没有天生的，都是被别的吸血鬼咬伤后通过某种仪式转变成的，情感吸血鬼也一样。写到这里我的文章终于才切入正题：

如果你的伴侣是情感吸血鬼，那么为什么会这样？是谁咬伤了他们？如果还是要喝这杯水，怎么像《吸血鬼编年史》里面主人公的凡人朋友一样，学会与吸血鬼同行的同时，不被吸干？

情感吸血鬼有以下几种：

1、唯我独尊型

唯我独尊吸血鬼的特点是：他们的需求永远是第一位的，周围所有的人和事，都应该遵循他们的意愿去运转。他们需要伴侣不断地满足自己的情感需求，即使他做出了一些付出情感的举动，其核心目的也是为了满足自己的需求。比如有的唯我独尊吸血鬼会对伴侣付出关心，但是这个关心的目的不是真的关心对方，而是为了表现出自己是一个能够关心别人的人，或者是为了通过自己付出的这个关心，来换取对方对自己的关注。

唯我独尊吸血鬼的父母往往对他们有求必应、毫无要求。他们从来没有接受过这样的教育：“你要得到你想要的东西，必须做出一些牺牲。”他们习惯了自己的所有情绪要求都得到满足，却没有学会如何照顾对方的感受。

在面对唯我独尊吸血鬼伴侣的时候，你必须学会坚定地表达你自己的情绪感受，尝试引起对方的共情，避免自己的情感被消耗过度。

2、冰山型

冰山型吸血鬼对任何事情都很冷漠，所谓高冷男神或者是冰山美人。他们不表达自己的情绪，也不让任何人接触自己内心深处的东西。这样的人如果有一副天生的好面孔，常常会吸引来对此沉醉的异性。但是如果深入接触下去，冰山型吸血鬼会让伴侣非常疲惫。你会觉得不管做的再好也不能讨好他们，做得再差也不会引发他们的不满。他们对伴侣没有情感需要，也不付出感情。我的一个读者朋友甚至用出轨来引起冰山型妻子的注意，结果铩羽而归、离婚收场。

冰山型吸血鬼在童年时代受到了严重的情感忽视。现在有一种理论很危险，就是不要太急于满足小孩子的情感要求，美其名曰“怕被宠坏了”。我见过一个孩子，他的父母自诩对孩子要实施“冷漠教育”，小孩哭了不抱，有时候甚至哭上四十分钟也不搭理。定时喂奶，孩子饿了怎么哭都不喂，到时间了即使不饿也要吃。到了三岁的时候，就被送进长托幼儿园，每周才能回家见到父母一次。父母曾经很得意小孩很早就学会了自理，到点吃饭到点睡觉，不哭也不闹。最近一次我见这个孩子是在他父亲的葬礼上，全场他都没怎么哭，只有在见父亲最后一面时流了几滴泪。

学会与冰山型吸血鬼相处就要不断降低自己的情感要求，要知道他们不是不爱你，而是觉得付出感情很危险。他们小时候的感情需求得到了挫折型的创伤，认为获得安全感唯一的途径是控制自己的情绪和行为，这样才能活下来。向冰山型吸血鬼索取感情无异于碰触他的安全底线，他们认为情绪的表达是不可靠的，而你也要同样学会依靠逻辑和理性的对待你们的感情。

3、精神分裂型

精神分裂型吸血鬼的特点就是忽冷忽热，他们对你的态度取决于他们自己的感受。可能某一天他们会特别热情，所作所为都可以称之为完美伴侣；但是某一天你达不到他们的某种要求，会受到冷若寒蝉的对待。这种伴侣最让人痛苦的地方就是，如果离开，会想到曾经得到的最好的待遇，也许在别人那里可能再也得不到了。但是不离开，又不知道哪一天又会做什么事，被对方全盘否定。于是你如履薄冰、小心翼翼。

精神分裂型的吸血鬼经常会有同样分裂的父母，当他们做得好了比如学习成绩提高了，父母会告诉他最爱他了，他是一个宝贝。但是万一哪天他表现的不好了，父母又会展示出抛弃他们的态度，表示：你这样真该不要你！你是个坏孩子！我们不爱你了！一个合格的照顾者给孩子的态度应该是：“即使有时候不能满足孩子的要求，或者不能陪伴在孩子的身边时，孩子还是被爱着的。

学会与精神分裂型吸血鬼相处的方式就是定期给自己独处的时间，当对方压力很大有可能会发泄负面情绪的时候，你就要在短时间内避开他们，等情绪过后再去交流。

4、被迫害型

被迫害型吸血鬼的特点就是永远一副受害者的样子，他们认为自己活得很可怜，而这些都是别人造成的，好像全世界都在跟他们过不去。如果你有一个被迫害型吸血鬼伴侣，你会不得不经常帮他们解决问题，如果一旦拒绝了他们的要求，就会收到指责，来引发你的愧疚心理。如果你竭尽全力去帮他们解决问题，只要有哪点做的不够好，好像就都变成了你的不对。

被迫害型吸血鬼一般都有强势的父母，他们从小就被父母剥夺了选择权，从读书、就业甚至婚姻，都被父母各种介入。他们不需要为自己的选择而负责，潜意识里却因为被剥夺了选择权而愤怒，这种愤怒转化为对伴侣的各种索取，认为他们的人生都应该由别人来负责。

与被迫害型吸血鬼相处就要学会坚定的主张自己的权利，阻止对方过多地消耗你的能量。当你面对不断地抱怨、哭泣、指责的同时，你需要明确地和对方建立边界：我很在乎你的感受，也愿意倾听你的痛苦，但是选择和实施还是要你自己去做。

事实上，面对情感吸血鬼最好的办法永远都是：远离他们，把他们从你的生活中清理出去。

在婚姻和爱情中，选择永远比改变更重要。

改变别人是不可能的，在没有办法离开的时候，你只能改变自己。