从小就对社交场合身觉不适，随着年龄的增长，发现自己越来越喜欢独处，喜欢安静、排斥人多且没有深度交流的社交场合，煎熬度过不同场合的社交。记忆里，似乎对自己的生日好像习惯了被家人忽略，也终于明白我身上显现出来的一些现象出现的原因。
印象里从小到大，生日仪式感，似乎没有什么深刻的记忆，不知道是没被重视过还是习惯了被父母忽略，或者失望习惯了就不抱有任何希望。
如果你想知道自己有没有这种情感忽视的症状，可以回答以下几个问题，可以判断情感忽视离你有多远。
1.你有时会感觉与家人和朋友格格不入。2.对不依赖他人感到骄傲。我特立独行，我谁都不用依赖。3.不喜欢求助于他人，有事喜欢自己扛。4.朋友或家人会抱怨你冷漠疏远。5.你感到还没有发现自己生命的潜能。6.经常希望自己独处。7.暗暗地觉得自己可能是个骗子。8.在社交场合中会感到不舒服。9.经常对自己失望或生自己的气。10.对自己比对他人更严苛。11.拿自己与他人比较，并觉得自己不如别人。12.比起人，你更喜欢动物。13.经常无缘由地觉得暴躁、不开心。14.不清楚自己的感受。15.分辨不出自己的长处和短处。16.有时感觉自己是个旁观者。17.相信自己是那种很容易过隐世生活的人。18.很难让自己冷静。19.总觉得有什么拖你的后退，让你无法活在当下。20.会感到内心空虚。21.隐隐地觉得自己有问题。22.很难自律。
对号入座了一下，一半回答都是，是。
