很多家长认为当学生是很幸福的事，无忧无虑只要上学就可以，每年还有暑假寒假等大大小小的假期、、、、、、不可否认，现在的生活条件好了，不愁吃、不愁喝、走路基本靠车、睡觉有空调，冬冻不着、夏热不到，在很多父母眼里，现在的小孩子，实在是太幸福了，唯一一件事就只是读书而已。
但是，据数据统计，中国青少年自杀率已位居全球第一，超16%的学生都有轻生念头，每年青少年自杀15-16万人。尤其在毕业季、期末考试结束后等时间节点，更是多地频发学生自杀事件。
少年读书时期本应最无忧无虑的，但对现在的孩子来讲，中、小学生读书时期可能是将来不愿回想起的噩梦。
读书真的轻松吗？答案是不轻松，可能比很多成年人都累。
睡8个小时？不存在的！
对学生来说，早上五点半僵尸一样的弹起床，换衣洗漱早饭完，赶到教室早读，一整天不间断的学习下来，上完晚自习都十点半，排队洗漱、洗澡、洗衣服！晚上十二点钟才勉强入睡，不到五个半的睡眠时间。
课间休息？全是趴着睡觉的下课十分钟，外出嬉戏打闹？根本没那精力，一眼望去全是趴桌上睡觉，零星几个人出去打水上厕所，只想趁着短短时间眯一下眼。
下午上课，教室后站着一排人这不是老师罚站，而是学生太困了，又不能睡觉，不想耽误学习，只能站着清醒，相信不止一所学校有这样的现象。
考不上重点高中、重点大学，你就废了啊！
这不止是学校给你无形中灌输的可怕思想，更是很多家长的想法，忍一时苦，换一个未来！从小学到初中到高中，长达十余年的学习任务，层层压力递增，每一步都不能放松！
你能想象一个孩子受到的精神压力有多大吗？他们还未健全的心理能受到住吗？
据统计，世界卫生组织2017年数据显示，中国有超过5400万的抑郁症患者，权威机构估算，抑郁倾向学生约500万。更有一个触目惊心的数据，从互联网数据来看：21.6%-32%的中小学生有心理障碍问题，每年青少年自杀15-16万人。
忍一时苦？很多成年人想当然的认为他们能忍得了，未曾设身处地，未曾经历，何以能轻松的说出这些话。
换辉煌人生？先不说他们的人生是否一定辉煌，至少父母的首要任务是应该让他们平安健康地走下去。
造成这样畸形的基础教育，到底是谁的锅？是学校？是家长？还是升学率？还是整个教育系统？
可能每个人都有不同的想法，这个就不细说了，关键是问题要怎么解决？
第一步，当然是解压
减轻孩子的压力，压力的源头是学校对孩子的高要求，和孩子的实际水平之间的错位。跟老师沟通，告诉老师，我们家长本身对孩子没有很严格的要求，没有将来成“伟大科学家”的这种想法，只要能把作业做对就可以。对老师而言，这就意味着一个减压授权。
第二步，正确的方法、沟通
首先，要扭转父母的心态，跟孩子正确沟通，别“唯成绩论”，只要有进步就行。其次，掌握正确的方法，用正确的作业答案交换玩耍时间，让他有一个唯一需要达成的目标，而不是让他感觉有一大堆要达到的严苛标准。
第三步，多参加户外活动
孩子们通过参加校外活动走向户外，亲近大自然和熟悉集体生活，不仅仅培养和锻炼了生活自理能力和学习的兴趣，还增长了知识。而且，去参加一些有益的社会实践活动，实际上是对基础教育的一种有效补充。校外活动，首先能拓展孩子的知识面，增强体质，培养孩子的独立生活能力，有助于孩子形成乐观自信、勇于探索、创造性思考的性格，同时在人际沟通、团队合作方面也得到锻炼，从而减少负面情绪的发生。这也是当下夏令营活动为什么那么火的原因之一。
希望每个家长都能够认识到，比学习成绩更重要的，是心理健康，比优秀成才更重要的是培养孩子积极乐观的品质！
