每个周一早上都想砸了闹钟，更是记不起上周留下了哪些遗留工作。为了治一下周末综合征，我点开了樊登这本《高能量姿势》，车上迷迷糊糊的听完。分享几点收获：

【1】前段时间被群嘲的鹿小葵加油，其实是有科学依据的，这就是一种正能量姿势，可以把我们从状态差，负能量爆表里唤醒。其实还包括，早上起来给自己化个美美的妆，穿件漂亮衣服都可以带动一天的好状态。

【2】肯定自己，相信自己的专业，相信自己的选择，不要披着丧的外衣，说自己不一样。丧文化的代表邱晨，够丧，却也够拼够积极。不要老想求安逸，老想退休，还是得好好工作好好工作。

【3】我早上到办公室第一件事是写了浸透的工作计划，规划好哪些工作必须完成，哪些工作可以分阶段，晚上反馈复盘。这样清晰的工作分类可以帮我打消天啊周一的恐惧和不安。

每个人都能从书里找到自己的收获，如果你也想唤醒一天的生活，自信地斗志昂扬地，就可以看看这本书。

图片发自简书App