“怀孕”一定是个不定性词，因为你无法统一它的含义，它即可以代表惊喜，也可以代表惊恐... ... 

  得知怀孕的那天，刚好是我和皮尔相识的六周年纪念日。我看着测孕棒上显示出来的两条杠，顿时陷入进“怀孕”的不定词性中，我无法立即判定出它的确切含义。我拿给皮尔看，他的反应我记得尤为清楚。他先是红了眼圈，接着眼珠被团水包住，再然后他流出眼泪，把我抱在怀里。

  皮尔的反应让我很高兴，因为这至少说明“怀孕”这词，对于我们两个人来说，它都是一个惊喜！

  我的早餐向来是皮尔包办，在得知我怀孕以后他更是忙得勤。他会在早餐里加入水果，还会将它们切好摆盘，看得出他花了心思。说实话，我其实更希望能更吃上一份热腾腾的豆浆，加上一根刚炸好的油条；或是一份撒了葱花的皮蛋瘦肉粥，加上一份刚蒸好的凤爪；又或是一大碗滴上辣椒油的海鲜杂烩面条。

  但自古鱼和熊掌从来就没有两全过，我猜我也不应该太过执着。我总是默默的把送来的早餐盘打扫得一干二净。相信我，在自发性的“星级服务”面前，没人还会傻得再去提要求。

  怀孕以后，我便开始疯狂的在网上搜索各种有关孕期需要注意的具体事项，像哪些事情能做？哪些事情不能做？哪些食物能吃？哪些食物不能吃？哪些食物吃了对胎儿有好处？哪些食物吃了对胎儿有害处等等...为了获得更多权威性的知识，我还在网上采购了多本专门针对孕期领域的中文书籍。

  怀孕这事，让我的生活瞬间变得紧张起来，而那紧张的程度绝对不亚于我需要马上准备出一份高质量的毕业论文！期间我们还选定了一家大型的权威性很高的私立妇女儿童医院，进行了注册和产前检查等，其中产前检查各式各样、种类繁多，价格不菲。

  紧接着来到了法国，我们在Saint-Vincent de Paul 圣-文森·保罗妇幼医院注册，它是里尔的首家妇幼医院，在法国北部区域权威性很高，身边的亲属一致的向我们推荐它。

  我的孕期生活在缓慢的节奏里过着。期间我需要忍受，无论白天与黑夜无数次因膀胱压迫所导致的频繁小解；同时忍耐，因血液循环缓慢每日肿胀得像刚白灼过的双脚（白灼：粤菜里用高汤将食物烫熟的烹饪法）；还得接受，镜子里那个逐渐演变直到看不到脚趾的自己。

      然而对于这些现象我毫无办法，每天依旧周而复始的喝下至少1.5公升的矿泉水，早晚涂抹防止妊辰纹的生物油，还有穿上那紧得能勒死猫的静脉曲张连裤袜等...

      在同时体验了中国与法国两个国家的孕期生活以后，也让我幸运的看到了两个国家里在孕期领域中的一些不同之处。像医疗系统、产前检查、助产士的运用、食补文化、孕妇体重、胎儿性别揭秘、孕期性爱和优先权利等方面。下面就来逐一说明：

医疗系统

中国的医疗系统是社会保险，分城市社保和农村社保。对于生育保险采用报销制度，又分为产前检查报销与分娩报销两个部分。各个省市政策不同，如果以北京为例，产前检查便最多可报销1400元，分娩最多可报销4400元。但由于我属于外籍，没有社保卡，因此我无法享用报销的政策。

法国的医疗系统是Vitale (社会医疗保险)，为全民医疗保险制度，完全覆盖交税和非交税两种群体。对于生育保险：交税群体，从孕期到生产所产生的所有费用，包括期间的处方药等皆可享用免费政策。若是非交税群体，则从孕期的第6个月开始才可完全享用免费政策，而在6个月之前所产生的费用，则需要支付总金额的三分之一比例。（剩下的三分之二比例由社会医疗保险局来承担）我，就属于后者。

产前检查

  中国的产检种类繁多、涉及面很广。我大概统计了下，在中国注册的医院所给出的产检套餐，不包括国家公卫的免费项目，整个孕期（从6周到40周）有待检查的项目高达40余种。并且我还在最下方找到了一行文字提示，上面写道：“本套餐是根据卫生部《孕产期保健工作管理及规范》制定的常规检查项目”。我感到庆幸，中国的医院严格的遵循着卫生部的常规项目，不然我得为孕妇的抽血总量感到担心。

  在法国，整个孕期的产检项目则十分精简。我只需要每个月与助产士会面一次，时间一般在60分钟以内。除了询问和检查一些基本的身体情况，就是提供尿检和血检（主要包括唐氏筛选T21／弓形虫／风疹），以及胎心检查等基本项目。不需要做二维超声、四维彩超、肝脏脾胰、二维泌尿系彩超和心脏彩超等，事实上我只做了B超，也仅做了三次，它们分别在第三个月、第五个月和第七个月。

助产士的运用

      在中国，所有的孕期检查和跟踪记录都由医生来负责完成。而在法国，则是由助产士全权负责完成的。助产士的职业当前在中国还并没有被完全普及和运用，而在法国却以年代久远。法国的助产士主要分为，雇佣和自雇两种形式。前者在医院上班，后者在院外的工作室。她们的工作也被清晰的分为三个阶段：产前，讲解有关生产和哺乳的相关领域；产后（第3周），检查产妇身体的恢复情况和新生婴儿的成长情况；产后（从第6周开始），针对产妇的盆底肌进行一系列的复建训练，帮助产妇恢复骨盆底部肌肉群弹性。

食补文化

  中国的食补文化历史悠久，自古就有通过食补来达到养胎和安胎的观念。因此市面上各式各样的名贵补品屡见不鲜。而在法国，孕妈妈们却没有任何食补的观念。我询问了家族里所有有过孕期经历的女性成员，不仅她们没有食补的观念，就连法国的医生和助产士们也没有。

  当我问起，“我需要多吃哪些食物来帮助胎儿更好成长时，”她们的回答却是：正常饮食即可！（烟酒、生的食物和未经巴氏消毒的乳制品除外）我为了不产生任何的错误理解，又追问：“什么是正常饮食？”答案却是：“怀孕以前如何饮食，怀孕以后就如何饮食。”这听起来不免让人感到有些失望，它是否听起来太随便了些？要知道，我的身体里可是多了一个人！而在我的一再追问下，医生也终于告诉了我每天必须多摄入的一种物质，那就是饮用水！

孕妇体重

  中国的“一个吃两人补”的观念，让很多的中国孕妈妈开启了营养大补充的“闸门”，那带来的是体重大幅度的增长和胎儿生长体积过大等结果，最后导致国家的顺产比例减少，剖腹产的比例增多。由于法国没有食补的观念，很多孕妈妈们都在严格的控制着她们在孕期里的体重，那使法国的顺产比例远远高于了剖腹产比例。

  每次到婆婆和祖母家里吃饭，她们也都会说“ On n’a  pas àmanger deux fois plus”意思是“我们可不吃两人份的食物哦”。她们是在提醒我，要在饮食上保有节制，让孕期生活保持健康。

  法国政府还在一本名为《孕期营养指南手册》上，公开给出对孕妈妈在饮食上的具体例子。比如在两餐之间的小点：可以选择1/6的法棍面包+一片奶酪+一杯水；或一份原味酸奶+一根香蕉+一杯水：再或者4片饼干+一杯牛奶等。

  每次去医院做产检时也是一样，助产士会严格检查我的体重和肚围，并在测量之后告诉我增长的情况，她们常会说“属于正常的增长范围，继续保持”等鼓励话语。

  每一次在医院，我也总会格外的留心周围的法国孕妈妈们，发现她们真的除了肚子是圆的挺出来以外，手臂和腿仍是纤细的，并且从背后看不出是个孕妇。在这样的环境影响下，也让我的整个孕期仅增加了10kg。（在法国医学指南里对孕期体重增长的指导重量为10-15kg）

胎儿性别揭秘

      在中国的产检经历中，我们得知在有关胎儿的性别问题上，是不允许被提前揭秘的。那给我们的感觉很奇怪，就好像我们去苹果店预定了一个最新款的手机，当我们询问手机的颜色，准备为它配置相符的保护壳时，店员却抱歉的告诉我们：他不能告诉我们，这是法律规定！

      幸运的是，法国没有这项相同的法律，做B超的医护人员表情轻松的告诉我们，肚子里的胎儿有男性特征，还在显示屏上明确的指给我们看。在获得了胎儿的性别以后，我和皮尔高兴又兴奋，因为我们可以开始着手准备那些颜色相符的宝宝衣物。而事实上，无论胎儿的性别是什么，它都不会对我们有任何的影响。

孕期性爱

  你若问中国的妇产科医生，是否可以在孕期初期和晚期有性爱行为，她们大多数的答案一定是否定的。她们会告诉你那有导致流产和早产等一系列的潜在危险等。而法国，却持有着相反的医学观点（有特殊身体情况除外）。她们鼓励孕妈妈们放松自己，持续保持和配偶的亲密性，以及享受性爱所带来的愉悦感觉，因为那能有效疏解孕妈妈们在孕期里的不安、焦虑等诸多负面情绪。你还能轻易的在《妈妈》《魔法妈妈》《十月怀胎》等本地热销杂志和网站中找到大量有关鼓励孕期性爱的文章。

优先权利

      或许受到传统文化的影响，中国大多数女性会在婚后不自觉的将优先权利让给先生，而又会在有了孩子以后，又将优先权利让给孩子，而自己，则永远不在优先权利之上。

      比如她们会跟随或顺应着先生的事业基调或日程安排，逐渐放弃属于自己的正常的社交生活；又或是在孕期中选择尽量多吃那些可能会对“胎儿有益”的食物，让自己的体重大幅度的增长；再或是在孕期里长时间的与配偶保持着距离，牺牲掉与配偶的亲密关系等；

  而对于法国的孕妈妈们，她们的做法却完全相反。她们无论在婚前还是婚后，有孩子与否，她们生活的重心都不会有太大的转变，她们依旧保守着自我，追求着自我。

  孕期里，她们依然会将自己打扮得美丽得体，去参加那些属于自己的正常的社交活动；依然会花出时间，点上蜡烛，泡上一个香味弥漫的泡泡浴来放松自己；依然会换上性感的内衣，与配偶去度过一个美好又难忘的浪漫夜晚；是的，法国孕妈妈们保留着自己的优先权利，同时重视自己的需求并及时的满足它们。就像婆婆说的：“如果你连自己的需求都满足不了，又如何能去很好的满足其他人的呢？”

在法国孕期健康手册上：“La grossesse devrait êtreune période très heureuse.” 翻译过来是：“怀孕应该是一段非常幸福的时光！”

是啊，无论是法国的孕妈妈，还是中国的孕妈妈，都应该拥有幸福的孕期时光。而这段时光，或许需要孕妈妈们从使用自己的优先权利开始。因为只有先把自己照顾好，才能更好的照顾他人吧。

原创作者Nina Lee Boudoul，新西兰籍华人，自媒体人。获耶鲁大学《日常子女教育》&斯坦福大学《幼儿营养与饮食》荣誉证书。现与先生和宝宝生活在法国北部的最大城市-里尔。原创连载作品《我和我的法国先生》系列在新浪博客总阅览量达九百万+。