生活中，有两种人，一种是内向性格，善于向内寻找快乐；一种是外向性格，善于向外界寻求认可……不管是什么性格，我们都需要保持一种乐观向上的积极心态！让人心理健康、心情愉悦的方法有很多，三天三夜都无法赘述完，然而，就像中国古典文学所说的“天下乾坤万物皆通”。因此，下文我们描述生活中能使我们快乐的3大要点：
一、让自己有选择的能力
巨补鸡汤：只有强者才有选择权
“强者”这个词让人感觉气场强大：在我们心中，貌似只有在商界打拼，身家千万的人；在政界一呼百应的人；在教育界有无数跟随者的人才可以称为强者！实际上，我们每个人都无法做到一步登天，但是我们可以从当下做起：坚持上周制定的小计划，今晚多记几个英文单词，自己写的随想再润色一遍……每天进步一点点，久而久之，你的能力会在不知不觉的量变中衍化成质变。能力是靠一步步积累，胖子是由一口口吃成，强者是慢慢壮大，而选择权也是渐渐增加的！
二、不刻意讨好别人
巨补鸡汤：没有人能得到所有的赞美
人生总会经历一个阶段，我们丢掉了自己的“心魂”，而我们无灵魂的肉体在疯狂的寻求外界的肯定，愈成熟，我们越是向“内心”寻求满足。经过历练之后，我们知道，对自己足够尊重的人才会赢得别人的尊重；我们知道，当我们一味委屈自己，讨好别人的样子可真丑……当我们可以从容笑对外界的评价时（不管是好的还是坏的），我们才会步入独立自主之路，慢慢成长为内心渴求的那个“真我”！
三、站好角度、端正思维
巨补鸡汤：角度决定态度、态度决定高度
人生的境遇并没有绝对的好坏之别，福兮祸所依，祸兮福所伏！如果我们沉溺于“福”事，日久天长之后，我们必将陷入苦境之地；如果我们一味的哀于“祸”事，那我们将会永远置于谷底而无法向上爬升！在“祸事”之上，我们若是吸取经验教训，杜绝后患，迎接我们的必将是坦途一片！
好好努力，变得更强大一点点，让自己拥有更多点的选择权；用实力换取自信，而不是对外，将内心的满足寄托于外界的评价；遇事不冲动莽撞，多角度看待问题，接受不能改变的，心魂向阳，让心撒满阳光！
做到这三点，碰到事情你不会再愁眉苦脸，而是在别人看到大片乌云时，你看到的是乌云旁的金边！
