行动和思维上的转变。回顾参加易效能前后一年的变化，我觉得还是比较明显的，从行动方面说，我的阅读及记录的习惯培养的还不错，从思维方式来讲，我觉得更加积极了，也习惯性的思考如果将重复的工作利用工具进行简化、优化，感觉这个的发生在不知不觉中。参加课之前，听人说参加易效能最大的收获是思维方式的转变，上完课后我真没觉得有多大的变化，但是在一年后回顾，确实有一定的提升，可能是由于反思，也可能是由于学习。
目标的检视。樊登老师说把形成在基底神经节潜意识或者习惯，拉回到大脑皮层，这是一种觉醒（大致是这个意思，源自他讲的《逆商》这本书），主要是叫我们跳出思维惯性，去检视那些习以为常的东西是否合理。其实每践行90天，我都会事前写几个目标，并且时候进行反思，但是前两天参加了一个私董会，被主持人一连串的问题让我去思考，我的目标真的是我明确的方向吗？之前我的中心是学习，我觉得很有动力的一个目标，我问我自己，我到底学到了什么？哪方面有所提升？学习真的是我的方向，还是因为我找不到方向，所以把一个我觉得很上进的目标作为了我的目标。于是我思考了好久，我的具体的目标和方向到底是什么？
爱可以作为一个目标。正好参加了妙妙老师的321训练营，在她的分享中，我很认真的思考了爱这个词。爱是个动词，所以如果按八大关注去写梦想版，这块内容一定不会到我的梦想版中，但是妙妙老师特别提到了心理，它和我们的情绪息息相关，而爱能带给我们更多的包容，所以这次梦想版我把这块内容给放进去了。
选择与取舍。下半年开始，我逐步的在做减法，太多的事会让我分神、内耗，以及产生较大的压力，这个取舍的过程确实挺艰难的，也有不少的不确定性，但是人生不就是一次次选择的过程么。
以下是我2020的梦想版，八大关注被我删了不少，一次尝试，结果未知，期待验证。
