坚持跑步第1天

最近太颓废，想太多，却什么也没有做。决定只做一件事，就是每天坚持慢跑半小时。

慢跑第一天:西湖，一开始的其实心口疼，跑之后大腿有些疼。

出过汗后，感觉好很多。今天是第一天，至少已经开始做了。洗个澡，早些睡觉，做个好梦。

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