方向对了,就不怕路远——

【原创】 2017—11—08 星期三  坚持分享第230天

图片发自简书App

        一杯热茶安放在面前,信阳红茶的茶汤呈琥珀色,一小口一小口地慢慢呷着、品着,用心体味、感觉……体验与茶同泡、与茶相约的美好!让我在,心在……

      告诉头脑:亲爱的,你且歇息一下,让我做一个用心感受红茶的体验者。现在,我只在当下,在当下的这一刻……

      记得让自己尽可能地处于安静和放松的状态,让身与心合一,让自己时时处于当下……

      感恩同事的信任,愿意把自己的快乐和悲伤与我分享……我想:这是因为自己可以做到一定程度上的倾听和理解,尊重和接纳。更重要的是:可以做得到为她们保密!

      “我为他们做了很多,为什么他们不能把我当自己人去对待?……我好难过……”

        嗯嗯——你确实做了很多……非常尽力,做到了自己能做到的……

        当被理解和接纳,她的眼泪夺眶而出……不舒服的感觉在释放……

        “让我们来考虑一个问题:我们去为他人做一些事情的时候,为了什么?我们怎么想可以让自己变得轻松而不被绑架……”

          所谓不忘初心,方得始终!

          经过讨论,我们厘清了以下思路:首先,在我们为他人服务的时候,不为难自己,不强迫自己,只是做自己能够做到的!做的时候是心甘情愿的为他人着想,是他需要的,并不期待有什么回报!做的时候自己很开心,得到的他也很开心,这就足够了!当我们不为自己为他人做的事情而期待回报,做过的事情就不会成为一种负累,或者成为一种自我绑架,当得不到回报就不会感到不公平,带着期待的付出带着一定的个人目的,别人接受的时候也是有负担的,所以当我们付出的时候,是纯粹的爱,不期待回报,他接受的时候是轻松愉快的,我们也是轻松愉快的。

      把昨天的付出放下,把对他人的期待放下,把你们应该如何放下,把自我中心放下,把昨日归零,安驻于当下,轻松享受当下这一刻……

      允许他按照他的脉略做事,允许自己暂时做不到一些事情,给自己成长的机会……

      方向对了,就不怕路远!让自己每天进步一点点!

       

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