爱非坚持

90天践行目标

1.每天跑步5km

2.公司业绩翻一番

3.每天陪伴老婆一天

目标完成情况：

一.习惯养成和目标检视

1.这周外出香港游玩只跑步了3次，而且有两次是咬着头皮去跑的。慢慢回想起自己的初衷就是锻炼身体，而且可以在跑步的过程中听书学习，这个跑步听新事物的过程真是非常的享受。

图片发自简书App

2.反思自己这周的作息时间也是非常的晚而且早上是非常不愿意起床，可是看见组员是非常积极的打卡真的有点惭愧。下周的目标是调整一下自己的起床时间调整到6点前。

3.一周公司的运营情况：这周大部分的时间也是在假期当中度过，庆幸的是有员工提前一天上班准备好第二天要用的东西，这一点我是非常的感恩。上班的第二天已经是开始下一个阶段新产品的推出就是美味的三明治，在网上采购了包装盒和一些必须的准备食材，下周要更加聚焦在要事上面。

4.新年和老婆，岳父岳母一起去香港旅游玩。有时候太多人一起各自都有自己的想法也是需要平衡，但是整个过程也是非常开心的感恩。

图片发自简书App

二.一周总结经验

1.现在和哥哥爸爸妈妈外出的时间是越来越少，难得年初三和他们一起去喝早茶，以后家庭聚会一定要组织多一点。

图片发自简书App

2.要学会控制自己的情绪。在香港旅行的时候和大家商讨意见去哪里吃饭的时候与老婆是有一点小情绪出现了。要学会站在对方的角度思考，有时候一个小小的让步也是可以促进大家的感情的。

图片发自简书App

3.在读书方面感觉读《吃掉那只青蛙》收获是非常的大特别是结合到易效能的体系里面，这样对于自己的思考和执行也是非常有用。

图片发自简书App

三.排程下一周的行程日历

四.整理of的清单，重新安排项目