好几天没有写东西了，因为在追剧。还有一些小工作自己生活琐事，所以三天没有记录心情和想法，因为我所有的心思都在追剧上。手机不离手，一天十几集，已经完全上瘾了。
以前也曾对游戏上瘾，晚上玩到大半夜，白天一有空就玩起来了。还好，我从不沉迷其中。我害怕瘾，瘾让我心不安。我会很快意识到自己的瘾，然后果断斩断。追剧，几天就追完了，游戏，一旦上瘾，就卸载。
生活中有很多诱惑，稍有不慎，就陷进去，无法自拔。就像白鹿原里白孝文抽大烟一样，他很爱田小娥，但是一旦烟瘾犯了，他就不管不顾。
自律，才能获得真正的幸福，任何形式的沉迷和上瘾，都会对自己造成伤害，甚至伤害别人。
戒掉瘾，生活自律，追求幸福。
