图片发自简书App
❤️正念日记：
1．A：早上出门时，女儿还没开始进行早间常规计划。
B：女儿心里有数着呢，暂时分开几天也是彼此成长的机会。果然没多会儿，看到群里早读汇报了。
2．A：校医和班主任打电话来了，没接到。
B：不怕啦，学校是非常负责任的，班主任特别敬业，关于孩子的一切问题都会及时沟通，积极了解情况，反馈。
3．A：先生信息说带女儿就医去了。
B：他是谨慎的人，孩子有状况及时寻求医生的帮助是必要的。
❤️感恩日记:
1．感恩共同学习的小伙伴，一路同行，我一点儿没操心。
2．感恩老天爷赋予自己的决断力，高能量的学习力场，第一天就重新与身体建立链接。
3．感恩顾问老师在我快坚持不下去时及时给予支持。
4．我很感恩，也很快乐，感恩老天爷，已经让我拥有健康的身体，轻快灵动，反应机敏，一定会越来越好的。
❤️语言魔法师成长记
【情绪魔法：接纳，了解，同理，策略，肯定。
表扬魔法：客观描述＋金字塔（行为，能力，信念，身份，精神）
改命魔法：去除“但是 ” 改成“同时”
接下来一周的作业：每天具体表扬三条（客观描述＋品质肯定）也可以具体表扬自己，爱自己非常重要！】
1．表扬先生带女儿及时就医，是细心、负责的好父亲。
2．表扬女儿在小小的不舒服时很镇定，“排出来是好事”，有阴阳思维，了不起。
3．表扬好友学习力强，上士闻道，勤而行之。
