现今社会，能力的高低，并不能决定你在工作和生活中就能顺风顺水，一些成功人士，他们的成功重要因素，就是人际交往。
人是组成这个社会最基本的元素，人际交往是社会活动中必不可少的重要环节，人在交往中沟通和协作，最终实现整个时代的进步。社会的进步，使得人际交往越来越不简单了，人们认知和表达意图更是异同，一些人不再按照常理出牌，表现出来讨厌时可能心里是喜欢的，表现的冷漠时内心可能依然是火热的，正所谓:“人心越来越难测”了。
良好人际关系的建立，读懂人心，是需要我们不断学习掌握的。人们在工作和家庭中，物质方面的相对独立，唯独精神上的匮乏，往往给人们造成焦虑，抑郁，烦躁、没有安全感。他们不能很好的经营管理家庭关系，也不能在工作中处理好与领导、同事之间的关系。
所以，读心识人，会帮助我们更好的去了解人心，处理人际交往中存在的一些问题，在一个自我可控的环境中建立和谐、融洽的社会关系中，跟上时代的进步。
一、如何读懂他人
其实，每个人的心理都是可以被看透的，他们在人际交往中，会在自己不经意的一言一行中透露出自己的性格和习惯。
（1）读懂肢体语言
研究表明，人们心理行为会通过他们的肢体语言表现出来。一个人在紧张的时候，会不自觉的揪衣角、抠动手指、摸头发；一个人在陌生的环境下，会把双手插进裤袋；一个人在害羞的时候，会轻轻低垂眼帘等。肢体语言是人心的一面镜子，它能反射出一个人的真实想法和心态。
人际学家观察发现，人们在面对面交谈的时候，如果对方身体前倾，说明他要想和你拉近距离，如果他想和你保持距离，他就会向后倒退。这就是人际距离代表了彼此之间关系的亲密程度。而与人际距离相似的另一现象，就是个人空间，心理学家表示，当人们缺乏安全感的时候，会不由自主地与他人保持距离，划分出属于自己的心理空间。我们常常发现，越是亲密的人，彼此之间的话语越轻微，有时甚至只有当事人才能听见。对你充满好奇、有好感的人，都会把身体不经意的向你靠近。
（2）读懂他人心理情绪
人的表情也是一面镜子，它能够真实的表达一个人的情绪。一个人皱起眉毛的时候，说明他的情绪很糟糕；一个人频繁的眨眼可能意味着有所隐瞒；一个人用力的咬住嘴唇，此刻可能他的心情很焦虑不安。在与他人交往过程中，读懂对方心理情绪，能够避开他人不愿意涉及的敏感话题，因此，就不会激起对方厌恶的情绪，交流更顺畅更有趣；在沟通过程中，找到与对方沟通的连接点，产生共鸣，能够拉近双方心理距离，使关系更加亲密。当我们读懂对方情绪的时候，我们还可以营造一个共通的情绪空间，让对方也了解自己的心情，继而表现出自己应该有的情绪。
（3）读懂他人的言语暗示
通过一个人的语音和语调的变化，可以辨析他们的弦外音，了解他们此时此刻的心情。说话速度加快，是在刻意与你保持距离；语调不平稳，说话含糊哽咽，说明此人需要安慰，但是，有些人却不喜欢被打扰，让其安静独处就是最好安慰。
（4）读懂他人行为动作
行为是最能反映一个人心态的直观动作，不高兴转身离开，愤怒时攥紧拳头。不停的摩擦双手，这是一种需要他人安慰，说话时候一直把手放在口袋或者抵着大腿，说明对方很紧张。
心理学家指出，由于教育水平和生活环境的不同，导致人们的思想是不可能完全相同的，人们对事物的理解不同，人生经历各不相同，因此，读懂人心，站在他人立场上思考问题，并且理解他们的行为，这样，我们会拥有一个更好的人际关系，更好的去处理人与人之间的关系，更好的在长期亲密关系中维护好感情。
读懂对方的行为，便读懂了对方的心态，更读懂了对方的灵魂。反之，人们就无法成长、相处和发展。---约翰·杜威
